القرع الخضار الكاري يخنة

غني في بيتا كاروتين ، هذا الطبق هو الطبق الرئيسي الممتاز في وجبة نباتية.
من كتاب “مطبخ جامايكي أصلي من لوسيندا” ، بقلم لوسيندا سكالا كوين (وايلي).


المصدر: Mad Hungry ، شباط 2011


يخضع أو يستسلم

مكونات

الاتجاهات