6 طرق لتشجيع المنافسة الصحية عند الأطفال

المنافسة ليست فقط عن الفوز أو الخسارة. بالنسبة للأطفال ، فهذا يعني تعلم المشاركة والتناوب. فالمسابقة الصحية تعلم الأطفال التعاطف ، والفخر الذي يأتي مع العمل الشاق ، واحترام الذات في معرفة أنهم حاولوا بذل قصارى جهدهم. لكن هذه السمات الشريفة لا تتطور بين عشية وضحاها ، فهي تأخذ الممارسة والتوجيه. إليك كيف يمكنك المساعدة:

 
غرس التعاطف

الفوز أمر رائع ، لكن نسيان مشاعر الآخرين يمكن أن يخلق بسرعة وضعاً يعتبر فيه الطفل قاسياً.

 
تقول ليز موريسون ، وهي طبيبة مرخصة تمتلك ممارسة خاصة بها في مانهاتن وتتخصص في علاج الأطفال والمراهقين: “المنافسة الصحية تعني أن تكون صديقاً جيداً وداعماً للآخرين ، حتى لو خسروا”. “شيء واحد أطلب من الأطفال في وقت ما ،” إذا فقدت ، كيف تشعر؟ “يمكن للوالدين القيام بدور صغير ، أيضا. يمكنك القول ، “سأكون الشخص الذي يخسر ، ماذا يمكنك أن تقول لي لجعلني أشعر بالتحسن ، وماذا يمكنني أن أقول لك إذا كنت فقدت لتجعلك تشعر بتحسن؟”

 
علمهم عن العمل الجماعي

من خلال المنافسة ، يتعلم الأطفال كيفية المشاركة والتناوب. ولكن هناك طرق لإعدادهم لهذا في المنزل أيضًا.

“نحن نمارس المشاركة في العلاج مع ألعاب لوحية مثل كاندي لاند ، فهي تجعلهم يدعون شخصًا آخر يحاول”. “إذا كانوا ضمن فريق ، أخبرهم ،” أتسائل كيف سيشعر زميلك في الفريق إذا تمكنت من تمرير الكرة ، فهذا من شأنه أن يجعلها سعيدة للغاية. “تساعد مشاركة الفرحة في اللعبة على فهم أنهم جزء من فريق ، ويجب على الفريق بأكمله العمل معًا “.

 
تحركهم لتجربة أفضل ما لديهم

الأطفال الذين يتمتعون بحس سليم للمنافسة يتعلمون من سن مبكرة أنه يجب عليهم أن يبذلوا قصارى جهدهم وأن يعطوا كل ما يفعلونه. لكن ماذا لو لم يكونوا هناك?

 
يقول موريسون: “إن غرس الأطفال ذوي الطبيعة التنافسية القوية يعني سؤالهم عن أهدافهم بأنفسهم ، وليس ما يريده معلموهم أو أولياء أمورهم”. “إذا كان طفلك لا يحاول جاهدا ، سأحاول أن أفهم لماذا. عادة ما يكون هناك سبب جذري للمشكلة ، مثل التعرض للمضايقة أو التخويف. تحدث عما يحدث هناك “. وإذا كان طفلك في الحقيقة لا يبالي ، فعليك أن تذهب أعمق قليلاً. “سأستخدم المستقبل كمثال ،” يقول موريسون. “أود أن أقول ،” أنت فقط 10 الآن ، ولكن يومًا ما ستصبح شخصًا بالغًا ، ماذا تريد أن تفعل؟ يمكنك استخدام ذلك للعمل إلى الخلف لتحفيزهم للوصول إلى ذلك المكان. “

 

[هنا: كيفية مساعدة أطفالك الحصول عليها – و ابقى – نظمت]

حفز ذلك

تمامًا مثل البالغين ، يحب الأطفال العمل نحو هدف. سواء كانت ساعة إضافية من وقت الشاشة أو تجربة حلوة ، فإن ربط المنافسة مع كسب ما يريدونه هو وسيلة جيدة لجذب الأطفال للعمل الجاد ، خاصةً إذا كنت تعمل مع الأشقاء.

“إذا كانت هناك مشكلة بين الأشقاء ، فاجعلهم يعملون معا للحصول على الجائزة بدلاً من التنافس ضد بعضهم البعض” ، تنصح موريسون. “إذا كانوا منافسين حقيقين ، اقترحوا أن يعطوا بعضهم البعض مجاملة بدلاً من إغاظة أو اسم المكالمة. عندما يكونوا جيدين ، يحصلون على نقطة ، ويقود نظام النقاط لجائزتهم “.

جعله شأنا أسريا

بالنسبة للأطفال الذين يحتاجون إلى ممارسة أكثر قليلاً ، فإن أفضل وأريح مساحة لهم للعمل عليها هو في المنزل.

يقترح موريسون: “من الطرق الجيدة لتدفق هذه العصائر التنافسية هو تنظيم ليلة لعبة عائلية”. “إنه يجعل الجميع يتناوبون وينفذون تلك المفاتيح الاجتماعية المهمة. أوصي بألعاب معينة تنطوي على المشاركة والتحول وتشجيع الحوار حول المشاعر مثل المزالق والسلالم أو الاتصال. 4. وبناء هذا الأساس للمناقشة سوف يتم تطبيقه في مواقف تنافسية أخرى طوال حياتهم.

 

[SEE: كيف نحب استضافة ليلة العائلة المثالية]

 
البحث عن الرصيد

الفوز ليس كل شيء ومحاولة الفوز في كل شيء يمكن أن يكون مرهقًا ويجعل الأطفال يشعرون أنهم يتعرضون لضغط كبير جدًا. جزء من امتلاكك حسًا بالمنافسة هو إدراك أنك لن تكون جيدًا في كل شيء ، وهذا أمر جيد.

“لمساعدة الأطفال الذين يشعرون بالضيق أنهم يحاولون بجد ولكنهم لا يفعلون مثل الآخرين ، يمكن للوالدين أن يقولوا ،” أنت أفضل في X ، ولدينا جميعًا أشياء مختلفة نمتلكها ، وهذا ما يجعل يقول موريسون: “العالم يسير”. “الرسالة التي أرسلها دائمًا هي طالما أنها تحقق أفضل ما يمكنها فعله ، فلا يهم بالضرورة إذا كنت الأفضل. ما يهم هو السعي دائمًا لتحقيق أفضل ما لديك. “

 

الآن ، شاهد أدناه للحصول على نصائحنا الرابحة حول استضافة ليلة اللعبة العائلية المثالية: