与Tabbouleh的烤柠檬鸡 这款简单,快速,新鲜的餐点让您在今年夏天保持凉爽. 资料来源:日常食品,2009年7月/ 8月 25分钟 25分钟 4 总时间 预备 份量 配料 1/2杯碾碎干小麦 粗盐和胡椒粉 1 1/2杯切碎的新鲜欧芹 1/2英国黄瓜,减半,种子和切碎 1个大番茄,切碎 2汤匙新鲜柠檬汁 2汤匙特级初榨橄榄油,加上烧烤更多 1个小蒜瓣,切碎 8个去骨,去皮的鸡大腿(总共约2磅) 路线 1. 加热烧烤到高。在一个小平底锅里,加入3/4杯水煮沸。加入碾碎干小麦,加盐和胡椒调味,煮1分钟。取下热源,盖上盖子,静置10分钟;用叉子绒毛碾碎干小麦。在一个中型碗中,加入碾碎干小麦,欧芹,黄瓜,番茄,1汤匙柠檬汁和1汤匙油;折腾tabbouleh结合. 2. 在一个小碗里,一起搅拌1汤匙油,1汤匙柠檬汁和大蒜;用盐和胡椒调味。清洁和轻微油热的炉排。用盐和胡椒调味鸡肉;烧烤直到煮熟,每边约4分钟。用柠檬混合物刷鸡肉并与tabbouleh一起服务.
Raymond
27.04.2023 @ 03:09
这款简单,快速,新鲜的餐点确实是夏天的不二选择。这道菜的制作时间只需要25分钟,配料也很简单,包括碾碎干小麦、欧芹、黄瓜、番茄、柠檬汁、橄榄油和鸡肉等。制作过程也很简单,只需要烤熟鸡肉并与tabbouleh一起搭配即可。这道菜既健康又美味,非常适合夏天享用。