على البخار البروكلي مع زيت الثوم

ثوم الثوم والليمون يقدمان طبق جانبي بروكلي صحي.


المصدر: Everyday Food ، يناير / فبراير 2009


الوقت الكلي


الإعدادية


حصص

مكونات

الاتجاهات

ملاحظات كوك

عند تبخير الكثير من الخضار ، قم بعملها على دفعات ، مع التأكد من أن مستوى الماء لا ينخفض. احترس من البخار الساخن عند إزالة السلة.