烤红辣椒炒的菠菜 烤红辣椒为菠菜提供了一些急需的甜味. 资料来源：Martha Stewart Living，2006年12月 30分钟 10分钟 4 总时间 预备 份量 配料 1中红辣椒 2汤匙特级初榨橄榄油 2个中等青葱，纵向切成薄片 1磅婴儿或普通菠菜，坚韧的茎干丢弃 1茶匙粗盐 1/4茶匙新鲜胡椒粉 2茶匙新鲜柠檬汁 路线 1. 将甜椒直接放在燃气灶燃烧器的火焰上或肉鸡下面。烤胡椒，用钳子转动，直到变黑。将辣椒转移到中型碗中，立即用保鲜膜覆盖。让蒸汽15分钟。丢弃皮肤，茎，种子和肋骨;将辣椒纵向切成1/8英寸厚的条状，并备用. 2. 用中火加热大型煎锅中的油。添加青葱;煮，搅拌，直至金黄色，1至2分钟。加入烤胡椒;煮，搅拌，直到加热，约30秒。将热量升至中高。加入一半的菠菜，煮，搅拌，直至枯萎，约2分钟。加入剩余的菠菜，煮至枯萎，再煮约2分钟。加入盐，胡椒粉和柠檬汁搅拌均匀.
27.04.2023 @ 05:57
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烤红辣椒为菠菜提供了甜味，这是一道非常美味的菜肴。这道菜肴的制作非常简单，只需要30分钟的时间，其中预备时间只有10分钟。配料包括1个中红辣椒、2汤匙特级初榨橄榄油、2个中等青葱、1磅婴儿或普通菠菜、1茶匙粗盐、1/4茶匙新鲜胡椒粉和2茶匙新鲜柠檬汁。制作过程包括将甜椒烤熟、加热油、加入青葱和烤胡椒、加入菠菜、加入盐、胡椒粉和柠檬汁搅拌均匀。这道菜肴非常适合健康饮食，而且味道非常好。