Зелен боб с подправки

Това странично ястие от зелени бобчета с хрупкаво покритие върви добре с печено пиле, месо или риба.

Източник: Всекидневна храна, март 2011 г.

Дози

Съставки

1.

Загрейте фурната до 350 градуса. На малък лист за печене с листо, разбъркайте заедно галетата, 2 супени лъжици зехтин, червен пипер и лют червен пипер. Подправете със сол и черен пипер. Печете до златисто и свежо, 5 до 7 минути. Междувременно поставете кошница за пара в тенджера с 2 сантиметра, засушаваща вода. Добавете зелен фасул, капак и пара до свеж, нежна, 3 минути. В средна купа хвърляйте боб с 1 супена лъжица масло. Подправете се със сол, черен пипер и топ с галета.

Peter
27.04.2023 @ 08:25

This side dish of green beans with a crispy coating goes well with roasted chicken, meat or fish. Source: Everyday Food, March 2011. 4 servings. Ingredients: 1 cup fresh breadcrumbs (from 2 slices of bread), 3 tablespoons extra-virgin olive oil, 1/4 teaspoon cayenne pepper, a pinch of crushed red pepper flakes, coarse salt and freshly ground pepper, 1 pound green beans, trimmed. Instructions: 1. Preheat the oven to 350 degrees. On a small baking sheet lined with parchment paper, toss together the breadcrumbs, 2 tablespoons of the olive oil, the cayenne pepper, and the red pepper flakes. Season with salt and black pepper. Bake until golden and crisp, 5 to 7 minutes. Meanwhile, set a steamer basket in a pot with 1 inch of simmering water. Add the green beans, cover, and steam until tender and bright green, 3 minutes. In a medium bowl, toss the beans with the remaining tablespoon of olive oil. Season with salt and black pepper and top with the breadcrumbs.