Ein kurzer Aufenthalt im Kühlschrank mit einer Soja-Ingwer-Marinade verleiht dem Schweinefleisch Geschmack, während das Fleisch zart gemacht wird.
Quelle: Martha Stewart Living, September 2011
Zutaten 1/4 Tasse plus 2 EL natriumarme Sojasauce
1/4 Tasse Pflanzenöl
3 Esslöffel fein geriebener frischer Ingwer
3 Esslöffel hellbrauner Zucker
1 Schalotte, fein gehackt
Frisch gemahlener Pfeffer
4 Knochen Schweinekoteletts (8 Unzen jeweils; 3/4 Zoll dick)
Garnitur: 1 Schalotte, in dünne Scheiben geschnitten
Richtungen 1. Sojasauce, 3 Esslöffel Öl, Ingwer, Zucker, gehackte Frühlingszwiebeln und 1/2 Teelöffel Pfeffer verquirlen.
2. Legen Sie Schweinekoteletts in einer 9-mal-13-Zoll-Nonreactive Backform. Reservieren Sie 3 Esslöffel Marinade und gießen Sie Rest über Schweinekoteletts. Marinieren, mit Plastikfolie bedeckt, Koteletts halbtags für 45 Minuten.
3. Restliches Esslöffelöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Schweinekoteletts aus der Marinade nehmen und 3 1/2 bis 4 Minuten anbraten. Reduzieren Sie Hitze auf Medium. Koteletts umdrehen und anbraten, bis sie gerade durchgekocht sind, 3 1/2 bis 4 Minuten mehr. Übertragen Sie Koteletts auf ein Brett oder eine Platte. 5 Minuten ruhen lassen.
4. Fügen Sie reservierte 3 Esslöffel Marinade zur Pfanne hinzu. Bei mittlerer Hitze bis zur Verdickung etwa 30 Sekunden köcheln lassen. Löffel Soße über Koteletts. Mit dünn geschnittener Schalotte garnieren.
Jake
26.04.2023 @ 22:03
Das Rezept für Schweinekoteletts mit Soja-Ingwer-Marinade klingt sehr lecker und einfach zuzubereiten. Die Kombination aus Sojasauce, Ingwer und braunem Zucker verleiht dem Fleisch sicherlich einen besonderen Geschmack. Ich werde es auf jeden Fall ausprobieren und hoffe, dass es genauso gut schmeckt wie es klingt. Vielen Dank für das Teilen des Rezepts!