晚餐吃什么?本周每晚的简易食谱
对于我们大多数人来说,晚餐吃什么是个大问题。但问题应该是,“今晚我能吃什么/应该做什么?”因为这不是你要停下来的地方的问题,但是你是否已经在家里吃了晚餐的成分和以前可以做的一顿饭:
a)孩子们开始哭泣/战斗.
b)你太害羞而无法照顾并开了一袋薯条,任何一种薯条,没有萨尔萨.
理想的情况是,餐饮计划,购物,以及一些预先准备。这涉及提前一周计划晚餐。 (你是怎么设法每周都这样做的,妈妈?)现实经常咬人,因为这发生在我身上。我周末在农贸市场购买的东西,或者当我每周进行一次大型购物时,是否在市场上销售无骨鸡大腿时,我感动了烹饪的创造力。在那些特殊的日子里,我会有一个强烈的晚餐想法,但在其他夜晚,我需要帮助,如果这对你也是如此,那么,不要再看了。.
从本周开始,我们将每周提供一系列建议:晚餐食谱需要不到一小时的大部分时间。有些食谱会比这快得多。我们会建议您可以做些什么来提前准备并减少周末工作。食谱将是家庭友好的,但我们将超越鸡肉招标和西兰花。是的,会有面食,是的,它会很美味。因此,每周访问我们的晚餐灵感.
星期一:牛肉和切达干酪手与烤西兰花拉贝
当然,周一有Meatless,我们完全落后于此,但本周我们开始变得强劲起来。喜欢馅饼,但没有时间制作它?冷冻酥皮糕点是您应该随时拥有的主食。它超级多功能(适用于炖肉,蔬菜馅饼,当然还有水果甜点)。虽然这些被称为手馅饼,但我们确实建议这餐用餐,如果只是西兰花rabe!
最重要的是,你可以准备好这些手工馅饼,冷藏,然后简单地烘烤它们,并在晚上烤西兰花拉面。很快就会吃到美味的馅饼!
获取牛肉和切达干酪馅饼食谱
星期二:鸡肉和蘑菇
快速,美味,优雅的引导:鸡肉饼是另一种保存在冰箱里的主食。将它们单独包裹起来,使解冻只需要最简单的数量。玉米粥与此相得益彰,简单的绿色沙拉也是如此.
获取鸡肉配蘑菇食谱
星期三:冬季蔬菜红咖喱
在冬天的夜晚,这种椰子牛奶素食咖喱加上白胡桃南瓜和胡萝卜。这道菜很简单:它会产生两晚的晚餐。冻结第二餐,当时间和精力短缺时,您将在这些艰难的夜晚之一享用美味的晚餐.
获得冬季蔬菜红咖喱食谱
星期四:Rigatoni与香肠和茴香
如果像我一样,你的烹饪能量有时会在一周内滞后,那就到达意大利面包的时候了。意大利面是无肉晚餐的简单起点,但本周我们感觉很肉,还记得吗?也许这是寒冷的天气。在这个配方中使用您最喜爱的甜味意大利香肠 – 无论是猪肉还是火鸡.
通过香肠和茴香食谱获取Rigatoni
星期五:烤鱼和薯条
我们是传统的,但今晚的晚餐有健康的转折。鱼和薯条是许多人的最爱,但是谁想要炒?这道菜不是油炸,使用橄榄油和panko,而且都是在烤箱里煮熟。星期五:在烤箱完成工作的同时啜饮一杯葡萄酒.
获取烤鱼和薯条食谱
星期六:摩洛哥菜单
周末来了,所有的赌注都关闭了。也许你吃了很多早午餐,晚餐是无关紧要的?希望你正在尝试新的餐厅或被邀请出去。如果您正在主持,请不要紧张。这款摩洛哥菜单包括休闲,舒适,美味和异国情调。主菜,杏仁,杏子和橄榄的鸡肉tagine,真是一个甜美的鸡烩用另一个名字.
获取简单的摩洛哥菜单
星期天:前进 – 效率厨房
也许这是其他人为你做饭的日子。如果没有,请在厨房里做一个晚餐,在下周的一两餐中可以吃剩饭或元素。打开烤箱烤猪肉和大量的烤蔬菜.
用茴香,辣椒和橄榄食谱来获取烤猪肉
获得我们的效率厨房策略
Jayden
27.04.2023 @ 03:13
这篇文章讨论了晚餐的问题,提出了一些解决方案。作者建议提前一周计划晚餐,购物并进行一些预先准备。每周提供一系列建议,包括家庭友好的食谱,需要不到一小时的大部分时间。这些食谱包括牛肉和切达干酪手与烤西兰花拉贝,鸡肉和蘑菇,冬季蔬菜红咖喱,Rigatoni与香肠和茴香,烤鱼和薯条,摩洛哥菜单和效率厨房。这些食谱旨在帮助人们解决晚餐的问题,提供美味和健康的选择。