快速土耳其肉酱面配意大利面南瓜 在这道菜中使用意大利面条南瓜代替意大利面不仅可以节省每份250卡路里的热量，而且还为美味的火鸡肉酱创造了美妙的甜蜜箔。. 资料来源：日常食品，2012年1月/ 2月 35分钟 35分钟 4 总时间 预备 份量 配料 3个培根片，切成1/2英寸的片 2汤匙特级初榨橄榄油 1个中等黄色洋葱，切成小块 1个大胡萝卜，切成小块 2个小芹菜茎，切成小块 3个蒜瓣，切碎 1磅土耳其乳房或鸡胸肉 2杯碎番茄（28盎司罐装） 红辣椒片（可选） 洁净盐和新鲜胡椒粉 6杯简单烤意大利面南瓜 服务帕尔马干酪 路线 1. 在一个大型不粘锅中，用培根培根培根至脆，8分钟。用开槽勺将培根转移到纸巾上排干。在煎锅中加入1汤匙油。加入洋葱，胡萝卜，芹菜和大蒜，煮至蔬菜变软，15分钟。转移到中型碗. 2. 将1汤匙油和火鸡加入煎锅中煮，用木勺将肉分解，直到几乎煮熟，5分钟。加入培根，蔬菜，西红柿和少许红辣椒片，如果使用的话，加入煎锅，煮沸;煮至火鸡煮熟，酱汁加厚，5分钟。用盐和胡椒调味。供应意大利面南瓜，撒上巴马干酪.
27.04.2023 @ 04:29
这道菜使用南瓜代替意大利面，不仅可以减少每份250卡路里的热量，还能为火鸡肉酱增添美妙的甜蜜味道。这是一道非常健康美味的菜肴，值得一试。