柠檬烤鸡用芝麻菜沙拉和被装载的Orzo

在烤鸡肉的同时研究orzo和沙拉 – 整顿饭将在大约半小时内到达餐桌。当切成小块并在高温下烤时，即使是骨头鸡也很快煮熟.

资料来源：日常食品，2008年3月

35分钟

15分钟

4

总时间

预备

份量

配料

1只鸡（约3 1/2磅），切成10块
6个蒜瓣，捣烂
2个柠檬，四分之一
1茶匙干牛至
3汤匙加1茶匙橄榄油
粗盐和胡椒粉
1杯orzo
1/2茶匙干莳萝
2汤匙红酒醋
3束芝麻菜（总共12至16盎司），去除粗茎，洗净

路线

1.

将烤箱预热至450度。放一大锅水煮沸.
2.

在一个大边框烤盘上，将鸡肉，大蒜，柠檬，牛至和1茶匙油混合在一起;用盐和胡椒调味。烤鸡，皮肤朝上，直到金黄和煮熟，25至30分钟.
3.

同时，慷慨的盐开水。加入orzo，煮至变硬;排水井，然后回到平底锅。加入莳萝和1汤匙油;用盐和胡椒调味，并轻轻混合.
4.

在一个大碗里，将醋和剩下的2汤匙油一起搅拌;用盐和胡椒调味。当鸡肉和orzo准备好时，将芝麻菜加入碗中;折腾上衣。淋上鸡汁和平底锅汁，搭配柠檬，orzo和芝麻菜沙拉.

库克的笔记

买一只切好的鸡肉，然后将两半的乳房分成两半.

One Comment

Kingston
27.04.2023 @ 02:32

这道菜谱看起来非常美味！在烤鸡肉的同时研究orzo和沙拉，这是一个非常聪明的主意。我喜欢这个菜谱的简单和易于跟随的步骤。我一定会尝试这个菜谱，谢谢分享！

Recent Comments

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