炒艾斯卡洛尔 炒好的escarole很好搭配我们的Spice-Rubbed Turkey Breast with Sweet Potatoes配方. 资料来源：2007年1月/ 2月日常食品 4 份量 配料 2汤匙橄榄油 3个蒜瓣，去皮，捣烂 2个小头escarole（总重约1磅），修剪，叶子撕裂，洗净 粗盐 路线 1. 在一个大型煎锅中，加热油超过中等。加入大蒜，煮至香，淡金黄，约3分钟。加入escarole;用盐调味。煮，经常搅拌，直到嫩，约10分钟.
26.04.2023 @ 20:22
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炒好的escarole真的很适合搭配Spice-Rubbed Turkey Breast with Sweet Potatoes配方。这个配方来源于2007年1月/2月的日常食品杂志，份量为4人份。配料包括2汤匙橄榄油、3个蒜瓣、2个小头escarole和粗盐。做法很简单，只需要在大型煎锅中加热油，加入捣烂的大蒜，再加入洗净的escarole，用盐调味，煮约10分钟即可。这道菜既美味又健康，推荐大家尝试一下！