6 heilende Kristalle, die dich zu einem Gläubigen machen

Der Wellness-Wahn hat sich als viel mehr als nur ein vorübergehender Trend erwiesen – sogar der Begriff Wahnsinn ruft etwas zu Flüchtiges hervor – es ist eine Bewegung und für immer mehr Menschen eine Art zu leben. Damit wurden einige überraschende Dinge in den Mainstream gedrängt. Wir sehen dich an: Kristalle. Während wir alle die Kraft des Yoga verstehen können, mag die heilende Energie eines Steines, obwohl er angenehm anzusehen ist, für einige von uns schwieriger sein, unsere Köpfe einzuwickeln.

Aber wie Matcha und Achtsamkeit haben Kristalle ihre Ausdauer bewiesen, und wir sind neugierig, mehr zu erfahren. Also haben wir Heather Askinosie, die Co-Autorin von Crystal Muse, die sie als Rezeptbuch beschreibt, beschrieben, wo Kristalle die Hauptbestandteile sind, um uns dabei zu helfen, unsere Zehen in diese verführerischen Gewässer zu tauchen. Askinosie studiert seit über 25 Jahren mit Heilern auf der ganzen Welt und ist selbst ein führender Beeinflusser von Kristallen und anderen ganzheitlichen Praktiken. Sie glaubt, dass Kristalle Werkzeuge der Erde sind, die uns helfen können zu wachsen und zu expandieren. “Sie sind für jeden bestimmt, der offen, willig und neugierig ist, sich auf den Weg zu begeben, mehr Balance, Glück, Liebe und / oder Harmonie ins Leben zu bringen”, sagt sie.

Wenn sie in Ritualen verwendet oder einfach getragen oder gehalten werden, können Kristalle helfen, bestimmte Dinge im Leben zu beschwören. Askinoise sagt, der beste Weg, um mit einem Kristall zu verbinden oder zu verbinden, ist es, es in deinen Händen zu halten und zu atmen. “Indem Sie es halten und sehen, arbeiten Sie mit Ihrem Kristall”, erklärt sie. Es gibt keine bestimmte Zeit oder einen bestimmten Weg, um es zu tun, aber einige Leute halten es gerne, während sie meditieren, tragen einen Kristall mit sich in ihrer Handtasche oder legen einen unter ihr Kopfkissen.

Überlegen Sie, was Sie erreichen möchten und gehen Sie dann zum Kristallgeschäft. “Den richtigen Stein zu finden ist wie jede Wellness-Praxis”, sagt Askinosie. “Es erfordert Geduld, während Sie den Geist beruhigen. Sie schlägt vor, den Stein in deiner Hand zu halten und still an deine Absicht zu denken. Beachten Sie, wenn Sie Empfindungen wie heiß oder kalt fühlen, Pulsationen oder Ruhe und Ruhe – das sind Zeichen, dass dieser Felsen perfekt für Ihre heilenden Bedürfnisse ist.

Das bedeutet natürlich nicht, dass du dich auf nur einen limitierst, und es ist sehr wahrscheinlich, dass du bald eine Sammlung hast, wenn du von dem Kristall-Käfer gebissen wurdest – und wenn du dabei zumindest nicht geheilt bist Sie werden auf deinem Kaminsims großartig aussehen. Vor uns legt Askinosie sechs Kristalle aus, die wir alle in unserem Leben verwenden könnten und erklärt die Kraft, die in jedem steckt.

Selenit 

Wenn du fühlst, dass du eine Entgiftung oder einen Reset brauchst, soll Selenit die Kraft haben, zu reinigen und zu reinigen. “Die reine, hohe Schwingungsenergie von Selenit ist wie flüssiges Licht”, sagt Askinoise. “Während es durch deinen Raum fließt, hellt es die Energie von allem und von allem darin auf.” Dieser milchige Stein wird helfen, deine eigene Energie in einen höheren Raum zu verschieben. Askinoise zufolge wird das Anheben der Schwingung auf diese Weise dazu beitragen, Gefühle von Trauer, Angst, Wut und Angst in Schach zu halten.

Amethyst 

Amethyst ist wie ein Spa in einem Stein – er enthält die entspannende Energie, die wir alle nach einem langen Tag nutzen können. “Es wird nicht nur Ihrem Körper helfen, angeborene Wünsche wie gesunden Schlaf und Entspannung zu erfüllen, sondern es wird auch mit Ihrem dritten Auge zusammenarbeiten, um den Geist mit aufschlussreichen Lösungen für Probleme auszugleichen.” Alles, was Stress und Angst lindern kann und uns dabei hilft Schlaf hat unsere Stimme, plus es ist ziemlich großartig.

Klarer Quarz 

Klarer Quarz ist einer der beliebtesten Kristalle und soll intensiv mit dem Körper in Resonanz treten. “Es ist ein universeller Heiler und hat die Fähigkeit, Absichten zu manifestieren, wie es kein anderer Kristall gibt”, sagt Askinoise. Es ist nicht überraschend, dass es beim klaren Stein um Klarheit geht. Wenn Sie nach Antworten suchen (sind wir nicht alle?), Kann dieser Sie anrufen. “Für diejenigen, deren Geist Erleuchtung braucht, wird klarer Quarz Klarheit in die Schatten im Geist bringen.”  

Pyrit 

Oft auch als “Fool’s Gold” bezeichnet, hat Pyrit zwar nicht den Geldwert seines Doppelgängers, ist aber immer noch ein Schatz. Es wird angenommen, dass es nicht nur Reichtum, Fülle und viel Glück anzieht, sondern auch eine starke schützende Energie hat und Ihnen helfen kann, mit sich selbst in Kontakt zu kommen. “Reflektierende Natur ist mehr als nur physisch”, sagt Askinoise. “Es hat die Fähigkeit, dir zu zeigen, welche Verhaltensweisen dich zurückhalten und dein Bewusstsein erhöhen können, um sich dessen bewusst zu werden, was du ändern musst.”

Rosenquarz

In diesem Stein dreht sich alles um Liebe. Es wird dein Herz für jede Art von Liebe öffnen, die du brauchst – sei es Selbstliebe, Familienliebe, Freundschaft oder romantische Liebe. Es kann auch helfen, die toxischen Emotionen zu zähmen, die einige dieser Arten von Liebe begleiten können. “Rosenquarz wird eine Welle von Mitgefühl, Glück, Vergebung und Frieden durch dich senden”, sagt Askinoise. “Mit diesem Gefühl der Befreiung kann dein Geist frei von kleinlicher Negativität sein.”

Fluorit 

Wenn Sie in einem dieser Zyklen sind, in denen es sich so anfühlt, als ob eine Sache immer wieder nach der anderen passiert, könnte dieser Regenbogenstein genau das sein, was Sie brauchen. Fluorit ist ein absorbierender Kristall, von dem gesagt wird, dass er die gesamte Negativität um ihn herum neutralisiert. “Lassen Sie sich von einem Zustand der Angst durch Fluorit in einen Zustand der Ruhe führen, indem Sie sowohl Ihren Geist als auch Ihre Umwelt reinigen”, sagt Askinoise. Sie schlägt vor, in der Nähe zu schlafen oder damit zu meditieren, um Harmonie zwischen Geist, Körper und Geist zu gewährleisten.