Jednoduché pečené špagety Squash

Protože špagetová squash je obtížně řezán, když je nevařená, zjistili jsme, že pečení celé je nejjednodušší způsob, jak si ji připravit na tento recept na squashové špagety. Postupujte podle tohoto receptu a poté použijte prameny špagetových squashů, abyste si udělali jeden z našich dalších receptů, jako jsou pikantní koření s polévkou, pečená squash s parmezánem a bylinami, špagetová squashová gratina nebo rychlá bolognese s špagetovou squash.

Zdroj: Každodenní výživa, leden / únor 2012

Udělá 6 šálků

Výtěžek

Složení

1 středně špagetový squash (3 1/4 liber)

Pokyny

1.

Předehřejte troubu na 375 stupňů. S malým ostrým nožem vyhoďte všude. Umístěte jej na okrajovou plechovou omítku a opékjte, dokud nebude nudný, když bude nošem propíchnut, asi 1 hodinu a 20 minut. Když je dostatečně chladný na to, aby se s nimi zacházelo, podélně sklopte a vysušte semena. Oškubněte squash s vidličkou, abyste odstranili maso v dlouhých pramenech.
2.

Chladnička nakrájejte ve vzduchotěsné nádobě až do 3 dnů.

Cookovy poznámky

Postupujte podle tohoto receptu a poté použijte prameny špagetových squashů, abyste si udělali jeden z našich dalších receptů, jako jsou pikantní koření s polévkou, pečená squash s parmezánem a bylinami, špagetová squashová gratina nebo rychlá bolognese s špagetovou squash.

Jednoduché pečené špagety Squash

Složení

Pokyny

Cookovy poznámky

One Comment