夏末蔬菜汤 这种生产包装的汤很快煮熟,以保持蔬菜的清新味道。 orzo在锅中煨. 资料来源:日常食品,2008年9月 35分钟 35分钟 6 总时间 预备 份量 配料 4耳玉米,外皮和丝绸被移除 2汤匙橄榄油 1个中等洋葱,切碎 粗盐和胡椒粉 2罐(每瓶14.5盎司)减钠蔬菜或鸡汤 2个大西葫芦,纵向减半,切成薄片 8盎司绿豆(茎端去除),切成三分之二 1罐(14.5盎司)切成小块的西红柿汁 1/2杯orzo 路线 1. 切掉每个玉米穗的尖端。一次一个,站在一个宽碗里的耳朵。用锋利的刀子,小心地向下切片以释放内核。丢弃玉米棒;将内核放在一边. 2. 在荷兰烤箱或5夸脱锅中,加热油中等。加洋葱;用盐和胡椒调味。煮,经常搅拌,直到洋葱半透明,3至5分钟. 3. 加入肉汤和2杯水;煮滚。加入西葫芦,青豆,玉米,西红柿(带果汁)和orzo;煮,露出,直到orzo嫩,8到11分钟。用盐和胡椒调味. 库克的笔记 冻结:将六个可重复密封的塑料袋中的每一个1 1/2杯。储存在冰箱中,最长可达3个月。再加热前,在冰箱中解冻.
Samuel
27.04.2023 @ 02:50
This recipe sounds delicious! I love how the packaging allows for quick cooking to maintain the freshness of the vegetables. The orzo simmering in the pot sounds like the perfect addition to this soup. I cant wait to try it out!