五香西葫芦 孜然种子点缀这个快速炒菜配菜. 资料来源：2006年5月日常食品 15分钟 15分钟 4 总时间 预备 份量 产量 配料 1汤匙植物油 1茶匙全孜然种子 1 1/2磅（约3个中等）西葫芦，切成1/2英寸厚的圆形 粗盐和胡椒粉 路线 1. 在一个12英寸的煎锅中，加热油超过中高。加入小茴香籽;煮，不断搅拌，直到香气嘶嘶，约30秒. 2. 加西葫芦;减少热量到中等。煮，偶尔搅拌，直到略微变成褐色和嫩，6至7分钟。用盐和胡椒调味。服务.
27.04.2023 @ 07:29
这道菜谱介绍了如何使用孜然种子点缀炒西葫芦，非常简单易学。只需在煎锅中加热油，加入孜然种子煮约30秒，再加入切好的西葫芦，煮6至7分钟即可。这道菜既美味又健康，适合快速烹饪。