菠菜Mac和奶酪 用新鲜的菠菜在基本的mac和奶酪中添加一点绿色食品，搅拌成酱汁直至萎靡. 资料来源：日常食品，2011年4月 35分钟 35分钟 6 总时间 预备 份量 配料 3汤匙无盐黄油 1/2杯剁碎的黄洋葱 1/3杯通用面粉 4杯全脂牛奶，室温 粗盐和胡椒粉 2束卷曲或平叶菠菜（总重约1 3/4磅），修剪，洗净，横切成1/2英寸厚的条状 5盎司格鲁耶尔奶酪，磨碎（2杯） 3/4磅肘通心粉，根据包装说明煮熟 路线 1. 在一个大锅里，将黄油融化在培养基中。加入洋葱，煮至半透明，6分钟。在面粉中搅拌，经常搅拌，直至混合物呈淡金黄色，略带坚果香气，约2分钟。不断搅拌，加入2杯牛奶。加入剩余的2杯牛奶，加热至中高，搅拌至均匀;用盐和胡椒调味。煮，不断搅拌，直到酱汁煮沸，8至10分钟。将热量降低至低温并轻轻煨，偶尔搅拌，直至酱汁变稠，13至15分钟. 2. 加入菠菜煮，不断搅拌，直至枯萎，约3分钟。加入奶酪搅拌至融化约2分钟。加入煮熟的通心粉，搅拌均匀。立即服务. 库克的笔记 小西兰花小花代替菠菜也可以在这里很好地工作.
26.04.2023 @ 23:40
这道菜谱介绍了如何用新鲜的菠菜在基本的mac和奶酪中添加一点绿色食品，搅拌成酱汁直至萎靡。这道菜需要35分钟的准备时间和35分钟的烹饪时间，配料包括无盐黄油、黄洋葱、通用面粉、全脂牛奶、粗盐和胡椒粉、卷曲或平叶菠菜、格鲁耶尔奶酪和肘通心粉。在烹饪过程中，需要将黄油融化在培养基中，加入洋葱煮至半透明，然后加入面粉搅拌，再加入牛奶搅拌均匀，最后加入菠菜和奶酪搅拌至融化，加入煮熟的通心粉即可。此外，库克的笔记提到，小西兰花小花也可以代替菠菜。