Arabic: يعد التحريك السريع خيارًا ذكيًا لتحضير عشاء صحي في وقت قصير، حيث يمكن تحضير هذه الوصفة في 20 دقيقة أو أقل. تتضمن المكونات الروبيان المقشر والمفروم، الثوم، رقائق الفلفل الأحمر، البصل، عصير الليمون، الملح، والأرز المطبوخ. يتم تسخين المقلاة وإضافة الزيت والروبيان وتحريكه حتى يصبح لونه ورديًا، ثم يضاف الثوم ورقائق الفلفل الأحمر ويحرك حتى يفوح رائحته، ويضاف البصل ويقلب حتى يصبح لونه أخضرًا، ثم يضاف عصير الليمون والماء ويترك ليطهى لمدة دقيقة واحدة. يتم تقديم الطبق فوق الأرز المطبوخ.
27.04.2023 @ 03:28
Arabic:
يعد التحريك السريع خيارًا ذكيًا لتحضير عشاء صحي في وقت قصير، حيث يمكن تحضير هذه الوصفة في 20 دقيقة أو أقل. تتضمن المكونات الروبيان المقشر والمفروم، الثوم، رقائق الفلفل الأحمر، البصل، عصير الليمون، الملح، والأرز المطبوخ. يتم تسخين المقلاة وإضافة الزيت والروبيان وتحريكه حتى يصبح لونه ورديًا، ثم يضاف الثوم ورقائق الفلفل الأحمر ويحرك حتى يفوح رائحته، ويضاف البصل ويقلب حتى يصبح لونه أخضرًا، ثم يضاف عصير الليمون والماء ويترك ليطهى لمدة دقيقة واحدة. يتم تقديم الطبق فوق الأرز المطبوخ.