Emeril的三文鱼配甜玉米，番茄和鳄梨 享受这顿鱼晚餐，外面仍然温暖。如果你找不到皮肤上的鲑鱼，那么去皮也会起作用. 资料来源：日常食品，2009年9月 20分钟 20分钟 4 总时间 预备 份量 配料 2耳玉米，外皮和丝绸被删除 2个葡萄成熟的西红柿，切成小块，切成3/4英寸的碎片 2个鳄梨，减半，去核，切块 1/2小红洋葱，切碎 2汤匙切碎的新鲜欧芹 3汤匙特级初榨橄榄油 2汤匙新鲜柠檬汁 粗盐和胡椒粉 植物油，用于炉排 4片皮鲑鱼片（每片6盎司） 1/2茶匙克里奥尔调味料 路线 1. 在一大锅开水中煮玉米至嫩，约4分钟。切掉每个玉米棒的尖端。将玉米放在一个宽浅的碗里;使用锋利的刀，向下切片以释放内核。要碗，加入西红柿，鳄梨，洋葱，欧芹，2汤匙油，柠檬汁，1茶匙盐和1/4茶匙辣椒;折腾结合. 2. 加热烧烤至中高。清洁和油热的炉排。用1汤匙油擦鱼;撒上克里奥尔调味料和盐和胡椒调味。烤鱼，皮肤朝下，直到皮肤酥脆，4至5分钟（如果鱼不容易释放，煮一点）。使用薄抹刀，翻转鱼，煮至中间稍微粉红色，约4分钟，取决于鱼片的厚度。供应三文鱼配玉米津津有味. 库克的笔记 确保烤架很热，并且在烹饪鱼之前给烤箱加油 – 这样可以防止它粘在上面.
27.04.2023 @ 02:15
这道三文鱼配玉米的晚餐看起来非常美味！如果找不到带皮的三文鱼，去皮也是可以的。煮玉米的方法也很简单，只需要煮4分钟就可以了。配料中的西红柿、鳄梨、洋葱和欧芹混合在一起，加上橄榄油和柠檬汁，一定会让口感更加丰富。烤鱼时要确保烤架很热，并且在烹饪鱼之前给烤箱加油，这样可以防止鱼粘在上面。总之，这是一道非常健康、美味的晚餐！