ティーンエイジャーの子供です?

<h1>ティーンエイジャーは大人ではなく子供です</h1>
<blockquote>私のプレート – 幼児外部アイコン u.s. 農務省は、2〜5歳の健康と栄養に関する情報を提供します.</blockquote>
<h2>10代の若者（12〜14歳）</h2>
<img src=”https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/images/young-teen-striped-shirt-300px.jpg?_=24430″ alt=”縞模様のシャツを着た若い10代” />
これは多くの肉体的、精神的、感情的、社会的変化の時代です. 思春期が始まるとホルモンは変化します. ほとんどの男の子は顔の毛と陰毛を育て、彼らの声が深くなります. ほとんどの女の子は陰毛と胸を育て、その期間を始めます. 彼らはこれらの変化と他の人がどのように見ているかを心配しているかもしれません. これはまた、あなたの10代がアルコール、タバコ製品、薬物を使用し、セックスをするために仲間の圧力に直面するかもしれない時期です. その他の課題は、摂食障害、うつ病、家族の問題です. この年齢では、10代の若者は友人、スポーツ、勉強、学校についてもっと自分の選択をします. 両親はまだ非常に重要ですが、彼らは自分の性格と興味で、より独立します.
若い十代の若者たちがどのように発達するかについての情報を以下に示します。
<h3>感情的/社会的変化</h3>
この年齢層の子供は次のようになります。
<ul>
<li>身体のイメージ、ルックス、衣服についてもっと懸念を示す.</li>
<li>自分自身に焦点を合わせます。高い期待と自信の欠如の間を行き来する.</li>
<li>もっと気分が悪くなります.</li>
<li>ピアグループによるより多くの関心と影響力を示します.</li>
<li>親に対する愛情をあまり表明しません。時には失礼や短気のように見えるかもしれません.</li>
<li>より挑戦的な学校の仕事からストレスを感じてください.</li>
<li>食事の問題を抱えています.</li>
<li>多くの悲しみやうつ病を感じてください。これは、学校での成績が悪い、アルコールや薬物使用、安全でない性別、その他の問題につながる可能性があります.</li>
</ul>
子どもたちがストレスや心配に対処するのを助ける
<img src=”https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/images/school-aged-children-on-playground-700px.jpg?_=82036″ alt=”遊び場にいる学校の子供たち” />
子どもや十代の若者たちが健康的な方法で思考や感情に対処するための使いやすいインタラクティブなWebツール.
<h3>思考と学習</h3>
この年齢層の子供は次のようになります。
<ul>
<li>複雑な思考の能力が増えます.</li>
<li>話を通してよりよく感情を表現できるようになります.</li>
<li>善悪の強い感覚を開発します.</li>
</ul>
<h3>肯定的な子育てのヒント</h3>
<h5>以下は、親として、この間にあなたの子供を助けるためにできることです。</h5>
<ul>
<li>麻薬、飲酒、喫煙、セックスなどの敏感な被験者について話すときは、あなたの10代と正直で直接的になります.</li>
<li>会って、あなたの10代の友達と知り合いになります.</li>
<li>あなたの10代の学校の生活に興味を示します.</li>
<li>あなたの十代が彼自身の決定を下すように勧めながら、あなたの十代が健康的な選択をするのを助けます.</li>
<li>あなたの十代の意見を尊重し、彼女の考えや感情を考慮に入れてください. 彼女があなたが彼女のことを聞いていることを知っていることが重要です.</li>
<li>対立がある場合は、目標と期待について明確にしてください（良い成績を取得し、物事を清潔に保ち、敬意を示すなど）が、それらの目標に到達する方法についての10代の入力（いつ、どのように勉強または清掃するかなど）を許可します.</li>
</ul>
肯定的な子育てのチップシート
<img src=”https://www.cdc.gov/ncbddd/local/icons/docs-sq-sticker.png?_=34151″ alt=”ヒントシート” />
<h3>最初に子供の安全</h3>
あなたはあなたの子供を安全に保つために重要な役割を果たします – 彼または彼女が何歳であるかどうか. ここにあなたの子供を保護するためのいくつかのヒントがあります：
<ul>
<li>あなたのティーンがシートベルトを着用することの重要性を知っていることを確認してください. 自動車のcrash落は、12歳から14歳までの主な死因です.</li>
<li>バイクやスケートボードに乗るとき、またはインラインスケートを使用するときに、10代にヘルメットを着用するように勧めます。オートバイ、スノーモービル、または全地形車両に乗る。またはコンタクトスポーツをしています. スポーツやその他の活動による怪我は一般的です.</li>
<li>麻薬、飲酒、喫煙、危険な性的活動の危険性について10代と話す. 彼がこれらの問題について知っていて考えていることを彼に尋ね、あなたの考えや感情を彼と共有する. 彼女の言うことを聞いて、彼女の質問に正直かつ直接答えてください.</li>
<li>ポジティブな活動に興味がある友人を持つことの重要性についてあなたの十代と話す. 不健康な選択をするように圧力をかける仲間を避けるように彼女を励ます.</li>
<li>あなたの十代がどこにいるか、そして大人が存在するかどうかを知る. 彼があなたに電話するとき、あなたが彼を見つけることができる場所、そしてあなたが彼を家に期待する時間のために彼と一緒に計画を立てる.</li>
<li>彼女が一人で家にいるとき、あなたの十代の明確なルールを設定します. 家に友人がいるなどの問題、危険な可能性のある状況を処理する方法（緊急、火、麻薬、性別など.）、および宿題や家庭用タスクの完了.</li>
</ul>
<h3>健康な体</h3>
<ul>
<li>あなたの十代が身体的に活動するように勧めてください. 彼女はチームスポーツに参加したり、個々のスポーツをしたりするかもしれません. 芝生の刈り取り、犬の散歩、車の洗浄などの家庭用タスクを手伝うと、10代のアクティブになります.</li>
<li>食事の時間は家族にとって非常に重要です. 一緒に食事をするのに役立ちます10代の若者は、彼らが食べる食べ物についてより良い選択をするのに役立ち、健康的な体重を促進し、あなたの家族がお互いに話す時間を与えます.</li>
<li>テレビを10代の寝室から締め出してください. 携帯電話、コンピューター、ビデオゲーム、その他のデバイスを含む画面時間の制限を設定し、ファミリーメディアプランの開発. 外部アイコン</li>
<li>お子様が毎晩推奨される睡眠を取得していることを確認してください：ティーンエイジャー13〜18歳、24時間あたり8〜10時間（昼寝を含む）</li>
</ul>
<h3>詳細については</h3>
<ul>
<li>幼児と幼児</li>
<li>未就学</li>
<li>中幼年期</li>
<li>思春期</li>
</ul>
CDCの「サインを学ぶ. 早めに行動します.” 運動 発達のマイルストーンの詳細、発達遅延の可能性の警告兆候、子供の発達を支援する方法に関する情報については、「兆候を学ぶ. 早めに行動します.」キャンペーンWebサイト.
CDCの親情報（子供0 – 3歳） このサイトには、あなたの子供に人生の健康的なスタートを与える方法を学ぶのに役立つ情報があります.
子育ての幼児や未就学児のためのCDCの必需品 あなたがあなたの子供との安全で安定した、育てる関係を構築するのを助けることができる方法を学ぶ.
CDCの母乳育児情報 このサイトには、母乳育児に関するよくある質問に対する回答があります.
幼児と幼児の栄養に関するCDCの情報 親のためのヒント – 子どもたちが健康的な体重を維持するのを助けるアイデア.
CDCはあなたが愛するものを保護します CDCの傷害センターには、子供をown死から保護する方法やその他の一般的な怪我の原因に関する情報があります。.
ワクチン接種に関するCDCの情報 乳児と子供の予防接種スケジュールを見て、あなたの子供の予防接種が最新かどうかを調べます.
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私のプレート – 幼児の外部アイコン u.s. 農務省は、幼児の健康と栄養に関する情報を提供します
健康な子供.組織外部アイコン AAPのHealthy Children Webサイトは、乳児期から若い成人期までのすべての発達段階の給餌、栄養、およびフィットネスに関する情報を提供します.
ちょうど間に合うように外部アイコン（JITP）を育てる 当時最も便利な時点での質の高い研究ベースの情報.
健康な子供ヘルシーな未来の外部アイコン 幼い子供の身体活動と、子供を動かし続ける方法に関する情報が見つかります.
国道交通安全管理外部アイコン（NHTSA） NHTSAには、自動車に乗っている子供たち、ウォーキング、サイクリング、外で遊ぶ、スクールバス停で待つなど、安全リコールと安全性に関する情報があります.
国立子どもの健康と人間開発研究所. 外部アイコン（NICHD） NICHDにアクセスして、突然の乳児死亡症候群（SIDS）のリスクを軽減する方法と安全な睡眠環境について学ぶ方法を学ぶ.
幼児栄養に関する世界保健機関の情報外部アイコン このサイトには、乳児や幼い子供のための適切な給餌を促進するための情報があります.
CDCの「サインを学ぶ. 早めに行動します.” 運動 発達のマイルストーンの詳細、発達遅延の可能性の警告兆候、子供の発達を支援する方法に関する情報については、「兆候を学ぶ. 早めに行動します.」キャンペーンWebサイト.
CDCの親情報（4〜11歳の子供） このサイトには、より健康的な生活を送るためにあなたの子供を導くのに役立つ情報があります.
子育ての幼児や未就学児のためのCDCの必需品 あなたがあなたの子供との安全で安定した、育てる関係を構築するのを助けることができる方法を学ぶ.
CDCの健康的な体重情報. 親のためのヒント – 子どもたちが健康的な体重を維持するのを助けるアイデア.
CDCの若者の身体活動ガイドライン このサイトには、子どもたちがアクティブで遊ぶのを助ける方法に関する情報があります.
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健康な子供.組織外部アイコン AAPのHealthy Children Webサイトは、乳児期から若い成人期までのすべての発達段階の給餌、栄養、およびフィットネスに関する情報を提供します.
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健康な子供ヘルシーな未来の外部アイコン 幼い子供の身体活動と、子供を動かし続ける方法に関する情報が見つかります.
国道交通安全管理外部アイコン（NHTSA） NHTSAには、自動車に乗っている子供たち、ウォーキング、サイクリング、外で遊ぶ、スクールバス停で待つなど、安全リコールと安全性に関する情報があります.
CDCの親情報（子供4〜11歳） このサイトには、より健康的な生活を送るためにあなたの子供を導くのに役立つ情報があります.
CDCの健康的な体重情報. 親のためのヒント – 子どもたちが健康的な体重を維持するのを助けるアイデア.
CDCの若者の身体活動の基本 このサイトには、子どもたちがアクティブで遊ぶのを助ける方法に関する情報があります.
CDCのキッズクエスト Kids Questは、4年生、5年生、6年生の学生向けに設計されたCDC Webサイトであり、障害のある人や、日常の活動、健康、アクセシビリティに関連する問題のいくつかについて考えさせます.
CDCのBAM! 体と心 CDCのBAM! Body and Mindは、子供向けの子供向けに設計されたWebサイトです。. このサイトは、子供に優しい用語、ゲーム、クイズ、その他のインタラクティブな機能を使用して、子供たちが私たちに重要であると言っているトピックに焦点を当てています。.
私のプレート – キッズ外部アイコン . u.s. 農務省は、5歳以上の子供の健康と栄養に関する情報を提供します.
健康な子供.組織外部アイコン AAPのHealthy Children Webサイトは、乳児期から若い成人期までのすべての発達段階の給餌、栄養、およびフィットネスに関する情報を提供します. このウェブサイトにアクセスして、感情的な問題の詳細については、外部アイコン、学習障害外部アイコン、その他の健康と開発の懸念事項.
ちょうど間に合うように外部アイコン（JITP）を育てる 当時最も便利な時点での質の高い研究ベースの情報.
移動している外部アイコンを動かしましょう 自宅で健康的な環境を作るための親のための5つの簡単なステップ.
国道交通安全管理外部アイコン（NHTSA） NHTSAには、自動車に乗っている子供たち、ウォーキング、サイクリング、外で遊ぶ、スクールバス停で待つなど、安全リコールと安全性に関する情報があります.
いじめをやめる.GOV外部アイコン いじめをやめる.GOVは、コミュニティ内の子供、親、教育者、および他の人々がいじめを防止または停止する方法に関するさまざまな政府機関からの情報を提供しています.
Samhsaの知識のあるアプリ外部アイコン 薬物乱用とメンタルヘルスエージェンシー（SAMHSA）によって作成されたいじめを防ぐための親のための無料アプリ.
10代の健康外部アイコン 子どもやティーンエイジャーのための健康的な食事と運動の外部アイコン、自宅での外部アイコンの安全のヒントについては、このサイトをご覧ください。.
CDCの思春期と学校のメンタルヘルス 接続が思春期の精神的健康の鍵となる方法を学ぶ.
CDCの親情報（10代12—19） このサイトには、10代を安全にし、健康で生産的な大人になるように導く方法を学ぶのに役立つ情報があります.
CDCの健康的な体重情報. 親のためのヒント – 子どもたちが健康的な体重を維持するのを助けるアイデア.
CDCの若者の身体活動ガイドライン このサイトには、子どもたちがアクティブで遊ぶのを助ける方法に関する情報があります.
10代のCDCの妊娠予防. 特に10代の若者向けのヒントと情報、10代からの意見で設計されています.
CDCのBAM! 体と心 CDCのBAM! Body and Mindは、9〜13歳の子供向けに設計されたWebサイトであり、健康的なライフスタイルの選択をするために必要な情報を提供します. このサイトは、子供に優しい用語、ゲーム、クイズ、その他のインタラクティブな機能を使用して、子供たちが私たちに重要であると言っているトピックに焦点を当てています。.
レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダーの若者の健康に関するCDCの情報 レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダーの若者の身体的および精神的健康について学ぶ
アメリカの子どものアカデミーおよび思春期の精神医学外部アイコン 米国児童青年の精神医学アカデミーには、子どもと思春期の健康と発達に関する親のための多くのファクトシートがあります.
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健康な子供.組織外部アイコン AAPのHealthy Children Webサイトは、乳児期から若い成人期までのすべての発達段階の給餌、栄養、およびフィットネスに関する情報を提供します.
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国道交通安全管理外部アイコン（NHTSA） NHTSAには、自動車に乗っている子供たち、ウォーキング、サイクリング、外で遊ぶ、スクールバス停で待つなど、安全リコールと安全性に関する情報があります.
国立精神衛生研究所の外部アイコン 国立精神衛生研究所は、不安やうつ病を含む子供や青年に影響を与える精神障害に関する情報を持っています.
いじめをやめる.GOV外部アイコン いじめをやめる.GOVは、コミュニティ内の子供、親、教育者、および他の人々がいじめを防止または停止する方法に関するさまざまな政府機関からの情報を提供しています.
Samhsaの知識のあるアプリ外部アイコン 薬物乱用とメンタルヘルスエージェンシー（SAMHSA）によって作成されたいじめを防ぐための親のための無料アプリ.
薬物乱用およびメンタルヘルスサービス管理（SAMHSA）外部アイコン SAMHSAは、薬物乱用予防、アルコールおよび薬物中毒治療、精神保健サービスの品質と利用可能性を改善するために働いています.
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<h2>ティーンエイジャーは大人ではなく子供です</h2>
<h2>この記事では、ティーンエイジャーの脳には大人のように推論する能力がないことが議論されています. 発達的にはティーンエイジャーはまだ子供です</h2>
<img src=”https://patch.com/img/cdn/users/1447601/profile/T300x300/2015045538788d8cbc4.jpg?width=64″ alt=”マイケル・ルビノ、博士号、MFTのプロフィール写真” width=”” />
マイケル・ルビノ、ph.D、MFT, コミュニティの貢献者
2018年1月5日午後6時51分Ptに掲載
<img src=”https://patch.com/img/cdn20/users/1447601/20180105/095132/styles/raw/public/processed_images/ca04083e-328a-4e45-bac6-a20eeb69fbde-1515207064-5185.jpg?width=640″ />
親親としてのあなたの人生をはるかに楽にすることができるあなたができることがあります. あなたの子供は子供ではないことを覚えています. 多くの親は、子供やティーンエイジャーが小さな大人として機能できることを期待しています. 彼らがそうしないとき、両親はしばしば怒って、それから私たちは議論を持っています.
赤ちゃんが生まれたとき、彼らの脳はまだ穏やかです. これが意味することは、彼らの脳がまだ発達しているということです. 赤ちゃんの頭蓋骨の「ソフトスポット」のように. 彼らが生まれたとき、赤ちゃんの頭蓋骨の骨のすべてが一緒に成長していません. 彼らはまだ発達しています.
これは通常、子供が18歳になるまでそこにあります. あなたの子供のいずれかが9歳または12歳頃に頭部外傷を負い、医師が自分の体が補償できると言っている場合、これは彼らが言及しているものです. 彼らの神経系は完全に発達していないため、怪我がある場合、彼らの神経系は怪我をバイパスするために見つけることができます.
<h2>パッチからの無料のリアルタイムの更新でプレザントヒルで何が起こっているのかを見つけてください.</h2>
これは子供たちが負傷した頻度を考えると素晴らしいことです. しかし、この発達中の神経学的症状にはコストがあります. 子供の前頭および前頭前野皮質は18歳まで完全に発達しません.
これは親としてあなたにとって何を意味しますか? それはあなたがあなたの子供が大人になると推論することを期待することができないことを意味します. 子どもや十代の若者たちは通常、脳が完全に発達するまで具体的な推論スキルを持っています. 脳が完全に発達したとき、彼らは抽象的な推論を持ち、結果について頭を考えることができます. そのような時まで、彼らの能力は限られています. これにより、ティーンエイジャーは仲間のプレッシャーや衝動的な決定に対してより脆弱になり、ティーンエイジャーにとっては予想していなかったトラブルにつながる可能性があります.
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親がこの事実を覚えていて、それに適応するなら、あなたはあなたのストレスを減らすことができます. これが、契約と契約をお勧めする理由です. 彼らはその場で抽象的な思考をしなければならない子供や10代の必要性を減らします. あなたがあなたの十代と合意や契約を結ぶとき、あなたは彼らを助け、モデルの抽象的な推論. また、彼らが貧弱な選択に対して良い選択をする可能性を高めます.
また、子供が対処している制限を覚えている場合、彼らが間違いを犯した場合、より適切な方法で応答することができます. あなたが彼らが大人のように推論し、彼らが間違いを犯すと予想しているなら、あなたはあなたの反応にもっと厳しくなるでしょう. 彼らがまだ抽象的な推論を処理できないことを覚えているなら、あなたが設定したあなたの応答と結果がより適切になるでしょう. また、あなたの10代はもっと学ぶでしょう.
私たちはいつも子供たちにあなたが大人になるまで待たなければならないと言っていることを忘れないでください. したがって、彼らが15歳であっても間違いを犯したとき、彼らはまだ大人ではないことを覚えておく必要があり、そのように反応する必要があります.
<h2>ティーンエイジャーの子供です?</h2>
Raising Children Networkは、オーストラリア政府によってサポートされています. 会員組織は、子育て研究センターと、ロイヤルチルドレンズホスピタルセンターのためのコミュニティ小児健康センターとのマードックチャイルドレンズリサーチインスティテュートです。.
<h3>メンバー組織</h3>
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育った子供で.ネット.au私たちは、私たちが住んでいて、集まり、働いている土地の伝統的なカストディアンを認めます. 私たちは、土地、水、コミュニティとの彼らの継続的なつながりを認識しています. 私たちは過去、現在、そして新興の長老たちに敬意を払っています.
<ul>
<li>プライバシーに関する声明</li>
<li>利用規約</li>
</ul>
©2006-2023 Raising Children Network（Australia）Limited. 全著作権所有.
警告：このウェブサイトとそれに含まれる情報は、資格のある開業医との専門的な相談の代わりとして意図されていません.
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<h2>成長している子供：ティーンエイジャー（13〜18歳）</h2>
<img src=”https://www.stanfordchildrens.org/content-public/topic/images/45/417545.jpeg” alt=”13歳から18歳の子供は、会話をしている学校のロッカーに立ち向かいます。” width=”322″ height=”320″ />
10代は思春期とも呼ばれます. これは成長の拍車と思春期の変化の時です（性的成熟）. 10代が数ヶ月で数インチ成長し、その後非常に遅い成長の時期に成長する可能性があります. その後、彼らは別の成長を起こすかもしれません. 思春期の変化がゆっくりと起こる可能性があります. または、いくつかの変更が同時に発生する場合があります. これらの変更は10代ごとに異なることを覚えておくことが重要です. 一部の十代の若者たちは、他の人よりも早くまたは遅れてこれらの成熟の兆候を持っているかもしれません. 各子供は自分のペースで思春期を経験します.
<h2>思春期の間にどのような変化が起こりますか?</h2>
<ul>
<li>思春期の始まり. 9½〜14歳.</li>
<li>最初の思春期の変化. test丸の拡大.</li>
<li>陰茎の拡大. test丸が拡大し始めてから約1年後に始まります.</li>
<li>陰毛が現れます. 約13歳半.</li>
<li>濡れた夢（夜行性排出）. 約14歳.</li>
<li>腕の下と顔の下の髪、声の変化、そしてにきび. 約15歳.</li>
</ul>
女の子はまた、一連の出来事として思春期を経験します. しかし、彼らの思春期の変化はしばしば同じ年齢の男の子の前に始まります. それぞれの女の子は異なっており、これらの変更を異なる方法で経験するかもしれません. これらは、思春期の変化が起こる可能性がある場合の平均年齢です。
<ul>
<li>思春期の始まり. 8〜13歳.</li>
<li>最初の思春期の変化. 乳房の発達.</li>
<li>陰毛が現れます. 乳房の発達直後.</li>
<li>腕の下の髪. 約12歳.</li>
<li>月経期間. 10〜16½歳.</li>
</ul>
男の子と女の子の両方が、二次性特性を開発する際に特定の開発段階を経ています. これらは、繁殖に関与していない男性と女性の身体的特徴です. これらには、声の変化、体型、陰毛の分布、顔の毛が含まれます. これは、発生する変更を簡単に見てみましょう。
<ul>
<li>男の子. 男の子では、最初の思春期の変化は陰嚢と精巣の拡大です. この時点で、陰茎は拡大しません. その後、精巣と陰嚢が拡大し続けると、陰茎が長くなります. 次に、ペニスはサイズと長さの両方で成長し続けます.</li>
<li>女の子. 女の子では、最初の思春期の変化は胸の芽の発達です. これは、乳房と乳首が上昇するときです. 胸の乳首（乳輪）を取り囲む皮膚の暗い領域は、現時点で大きくなります. その後、乳房は拡大し続けます. 時間が経つにつれて、乳首と乳輪は再び上昇します. その後、胸に別の塚を形成します. 女の子が大人になると、乳首だけが乳房組織の残りの上に上げられます.</li>
<li>男の子と女の子の両方. 陰毛の発達は、女の子と男の子の両方で似ています. 髪の最初の成長は、性器の周りの小さな領域だけにある長く柔らかい髪を生成します. その後、この髪は広がり続けるにつれて暗くて粗くなります. 時間が経つにつれて、陰毛は大人の髪のように見えますが、小さな領域では. 太ももに広がる可能性があります. それは時々胃を上ります.</li>
</ul>
<h2>私の十代は何を理解していますか?</h2>
10代の年は多くの変化をもたらします. これらは肉体だけでなく、精神的および社会的変化でもあります. これらの年の間、十代の若者たちは抽象的に考えることができるようになります. 時間が経つにつれて、彼らは計画を立て、長期的な目標を設定することができます. それぞれの子供は異なる速度で進行する可能性があり、世界の異なる見方をしている可能性があります. 一般的に、これらはあなたがあなたの10代に見るかもしれない能力の一部です：
<ul>
<li>抽象的に考える能力を開発します</li>
<li>哲学、政治、社会問題に関心があります</li>
<li>長期的だと考えています</li>
<li>目標を設定します</li>
<li>自分自身を仲間と比較します</li>
</ul>
あなたの十代が独立とコントロールのために苦労し始めると、多くの変化が起こるかもしれません. ここに、これらの年の間にあなたの10代に影響を与える可能性のある問題のいくつかがあります：
<ul>
<li>親からの独立を望んでいます</li>
<li>ピアの影響と受け入れが非常に重要になります</li>
<li>ロマンチックで性的関係が重要になります</li>
<li>恋をしているかもしれません</li>
<li>関係に長期的なコミットメントがあります</li>
</ul>
<h2>あなたの十代が社会的に成長するのを助ける方法</h2>
10代の社会的能力を強化するのに役立ついくつかの方法があります。
<ul>
<li>10代に新しい課題を引き受けるように勧めてください.</li>
<li>グループ関係で自分の自己を見失っていないことについてあなたの十代と話す.</li>
<li>たとえあなたではなくても、あなたの10代に問題や懸念について信頼できる大人と話すように勧めます.</li>
<li>ストレスを管理および処理する方法について話します.</li>
<li>制限、制限、および報酬を備えた一貫した愛情のある規律を提供する.</li>
<li>一緒に時間を過ごす方法を見つけてください.</li>
</ul>