B12可以治愈耳鸣吗?

<h1>B12可以减轻您的耳鸣吗</h1>
<blockquote>2. Dawes P，Cruickshanks KJ，Marsden A，Moore DR，Munro KJ. 饮食，耳鸣和听力困难之间的关系. 耳朵和听力（2020）. <br />3月/4月; 41（2）：289-299. doi：10.1097/ <br />奥德.0000000000000765.</blockquote>
<h2>耳鸣患者的维生素B12水平和维生素B12治疗在听力阈值和耳鸣的有效性</h2>
<p> <strong>目标：</strong> 这项研究的目的是确定非乳状耳鸣患者的维生素B12水平，并评估替代治疗在耳鸣中的疗效和对维生素B12缺乏的患者的疗效.</p>
<p> <strong>材料和方法：</strong> 我们评估了100名患者（平均年龄为43例.87，SD 10.12; 62名女性，38名男性）和20名健康志愿者（9名女性，11名男性）. 血清维生素B12水平低于180 pg/mL的患者被认为是维生素B12缺乏剂. 维生素B12替代治疗对听力的影响使用250至20000 Hz之间的听力测试检查，我们在治疗前后将结果与视觉模拟量表（VAS）进行了比较，这有助于对片鸣的治疗结果进行客观评估。.</p>
<p> <strong>结果：</strong> 在57％的病例中发现耳鸣是单侧的（56％的右耳，其中44％的左耳），在43％的病例中是单侧的。. 在耳鸣患者中，有63例B12维生素水平较低，而37例的B12维生素水平正常. 在对照组水平上没有发现统计学上的显着差异（p = 0.80，优势比= 1.13）. 维生素B12治疗后的耳鸣严重程度未观察到显着变化. 这些患者中有八名报告说，VAS上的耳鸣有些缓解，但改善率并不显着（P> 0.05）. 在B12维生素水平低的耳鸣患者中，B12维生素治疗后进行的听力测试显示，仅在250 Hz频率下，听力水平显着提高. 在其他频率上没有观察到任何变化.</p>
<p> <strong>结论：</strong> B12替代治疗在这些耳鸣患者中无效. 补充维生素B12后，一些患者改善了，但结果并不明显. 需要更多的研究来找到耳鸣的原因和有效治疗的原因，因为主观耳鸣的病因是高度可变的.</p>
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<p>Ishida IM，Sugiura M，Teranishi M，Katayama N，Nakashima T. Ishida IM等人. Auris Nasus喉. 2008年3月； 35（1）：41-6. doi：10.1016/j.安尔.2007.04.003. Epub 2007年9月27日. Auris Nasus喉. 2008. PMID：17904320</p>
<p>Lasisi AO，Fehintola FA，Lasisi TJ. Lasisi AO等人. 加纳医学. 2012年9月; 46（3）：152-7. 加纳医学. 2012. PMID：23661829免费PMC文章.</p>
<p>Shemesh Z，Attias J，Ornan M，Shapira N，Shahar A. Shemesh Z等人. Am J Otolaryngol. 1993 MAR-APR; 14（2）：94-9. doi：10.1016/0196-0709（93）90046-A. Am J Otolaryngol. 1993. PMID：8484483</p>
<p>Haynes DS，O’Malley M，Cohen S，Watford K，Labadie RF. Haynes DS等人. 喉镜. 2007年1月； 117（1）：3-15. doi：10.1097/01.MLG.0000245058.11866.15. 喉镜. 2007. PMID：17202923评论.</p>
<h2>被引用</h2>
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<p>Wang K，Tang D，Ma J，Sun S. Wang K等人. 神经塑料. 2020年7月1日; 2020：7438461. doi：10.1155/2020/7438461. 2020年环保. 神经塑料. 2020. PMID：32684922免费PMC文章. 审查.</p>
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<h2>B12可以减轻您的耳鸣吗?</h2>
<p>饮食良好，获得足够的维生素和矿物质可以帮助改善整体健康状况. 时代勒克瑙医学院的研究人员对一种特定的维生素的好处感兴趣-b12. 通过一项小型试点研究，他们看着这种维生素是否持有耳鸣治疗的关键.</p>
<p><img src=”https://d1ms75txwhk3qj.cloudfront.net/wp-content/uploads/2021/07/vhb-beneficial-features.png” /></p>
<h2>B12的好处</h2>
<p>B12，也称为钴胺素，是您身体保持健康需要的维生素. 由于它不是由您的身体生产的，因此您必须从食物中获得它，包括乳制品，鸡蛋，鱼，肉和家禽.</p>
<p>您的身体需要B12进行红细胞形成和DNA合成. 除了保持神经细胞的正常功能外，B12还可以帮助增强能量，改善记忆力并预防心脏病.</p>
<h2>用B12处理慢性耳鸣</h2>
<p><img src=”https://d1ms75txwhk3qj.cloudfront.net/wp-content/uploads/2021/07/vhb-daily-norm.png” /></p>
<p>通过一项随机双盲试验研究，研究人员希望确定B12在治疗慢性耳鸣中的作用.</p>
<p>在慢性主观耳鸣的16-60岁之间，共有40名参与者招募. 为了被视为慢性，在耳朵中听到响起的感觉必须频繁且严重，症状持续六个月以上.</p>
<p><img src=”https://d1ms75txwhk3qj.cloudfront.net/wp-content/uploads/2021/07/vhb-sources.png” /></p>
<p>参与者被随机分配给两个组之一. A组接受的肌肉内治疗每周为1 ml维生素B12，为期六周. B组按照同一周时间表接受安慰剂注射盐水.</p>
<p>在治疗之前，所有参与者都完成了：</p>
<ul>
<li>纯音听力测试</li>
<li>音高和响度耳鸣匹配</li>
<li>维生素B12水平测试</li>
<li>自我报告耳鸣严重性问卷</li>
<li>体检</li>
<li>病史评论</li>
</ul>
<p>研究后一个月重复这些测试.</p>
<h2>试点研究结果</h2>
<p><img src=”https://d1ms75txwhk3qj.cloudfront.net/wp-content/uploads/2021/07/vhb-deficiency-1.png” /></p>
<p>研究人员发现42.5％的参与者缺乏B12，这是一个显着较高的患病率. B12缺乏症的A组患者在治疗后其耳鸣严重程度指数得分有所改善. 不幸的是，没有维生素缺乏的治疗组参与者没有改善.</p>
<p>该试点研究的结果发表在 <em>噪音与健康</em>, 双月国际期刊，显示维生素缺乏受试者的维生素B12治疗的好结果.</p>
<p>即使这只是一项试点研究，但令人鼓舞的是看到研究发现耳鸣的新疗法. 要了解有关治疗耳鸣或与专家安排约会的更多信息，请立即联系胜利和平衡中心.</p>
<h2>了解有关耳鸣的更多信息</h2>
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<h2>B12可以缓解耳鸣吗?</h2>
<p>耳鸣的治疗方法仍然暗示研究人员. 一项发表在《国际杂志》上的试点研究 <em>噪音与健康</em> 研究维生素B12可以在慢性耳鸣的治疗中发挥作用的可能性.</p>
<h2>B12好处</h2>
<p><img src=”https://d2c7657zo4x2at.cloudfront.net/wp-content/uploads/2020/10/iStock-957140560.jpg” alt=”男人的耳痛正在抱着他疼痛的耳痛概念” width=”367″ height=”246″ /></p>
<p>钴胺素（通常称为B12）是您身体正常工作所需的必不可少的维生素，但不能自行产生. B12通常在肉，鱼和乳制品中发现. 这种维生素是您神经，大脑和血细胞的正确发育和功能所必需的.</p>
<p>专家认为，B12可以：</p>
<ul>
<li>帮助红细胞形成和预防贫血</li>
<li>防止重大出生缺陷</li>
<li>支持骨骼健康并预防骨质疏松症</li>
<li>降低肌肉变性的风险</li>
<li>改善抑郁症的情绪和症状</li>
<li>通过预防神经元的损失来使大脑受益</li>
<li>为您提供能量提升</li>
<li>通过减少同型半胱氨酸来改善心脏健康</li>
<li>支持健康的头发，皮肤和指甲</li>
</ul>
<h2>耳鸣研究</h2>
<p>在这项在ERA的Lucknow医学院进行的随机，双盲试点研究中，研究人员将40名18至60岁的患者纳入了慢性主观耳鸣的两组. A组含有20例患者，他们每周接受1 mL B12的肌内治疗六周. B组也由20例患者组成，接受了安慰剂注射盐水.</p>
<p>在研究开始之前，所有受试者都完成了耳鸣严重程度指数评分，并测试了B12水平. 与正常水平的250 pg/ml相比. 有42.5％的患者，这是一个显着高的患病率.</p>
<p>六周后，结果表明，A组的患者平均耳鸣严重程度指数的改善了. 但是，在尚未患有B12缺乏或B组的患者中，没有明显改善的耳鸣评分，接受安慰剂的患者.</p>
<p>这些结果表明，对具有维生素缺乏症的耳鸣患者的B12治疗结果令人鼓舞.</p>
<p>尽管这些结果很有希望，但它们仍处于测试的早期阶段. 要了解有关当前耳鸣治疗解决方案的更多信息，或安排约会与耳鸣专家见面，请立即联系太平洋大学.</p>
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<h2>维生素B12</h2>
<p><img src=”https://tinnitus.org.uk/wp-content/uploads/2022/10/TC_icon_general_supplements.png” alt=”瓶子上有一个圆圈的插图。” /></p>
<p>维生素B12补充剂通常是小片的形式，但可以与片剂或胶囊中的其他维生素和矿物质结合. 对于某些维生素B12缺乏症的人来说，可以作为注射或鼻喷雾剂给出[1].</p>
<h3>这种治疗的弊端是什么?</h3>
<p>维生素B12尚未被证明会造成任何伤害，即使在高剂量下也是如此[1].</p>
<h3>是否有研究这种治疗方法?</h3>
<p>关于维生素B12对耳鸣的影响的研究很少，在过去的十年中没有进行任何研究.</p>
<h3>研究说什么?</h3>
<p>维生素B12的摄入量较高与耳鸣的几率降低有关[2].</p>
<p>维生素B12缺乏症在素食主义者和素食主义者中更为常见，有证据表明缺乏症在耳鸣的人中更为常见[3-5].</p>
<p>耳鸣的维生素B12补充剂的结果尚无定论，尽管有较弱的改善建议，尤其是在患有缺乏症的人中[3-5].</p>
<p>尽管证据有限，但有些有维生素B12缺乏症风险的人可能希望服用 <br />补充. 我们建议您在服用任何新药物或补充剂之前与您的全科医生交谈.</p>
<p>“不应建议使用饮食补充剂来治疗耳鸣，但可能会对某些人的耳鸣反应产生积极的结果.[6]</p>
英国耳鸣
<h2>维生素B12</h2>
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<h3>参考</h3>
<p><em>除非指出，否则所有在线参考.</em></p>
<p>1. 国立饮食补品卫生研究院. 维生素B12. 万维网.ODS.OD.NIH.gov/factsheets/vitaminb12-combemer/</p>
<p>2. Dawes P，Cruickshanks KJ，Marsden A，Moore DR，Munro KJ. 饮食，耳鸣和听力困难之间的关系. 耳朵和听力（2020）. <br />3月/4月; 41（2）：289-299. doi：10.1097/ <br />奥德.0000000000000765.</p>
<p>3. Shemesh Z，Attias J，Ornan M，Shapira N，Shahar A. 慢性耳鸣和噪声引起的听力损失的患者的维生素B12缺乏症. 美国耳鼻喉科杂志. （1993）3月- <br />4月; 14（2）：94-9. doi：10.1016/0196- <br />0709（93）90046-A.</p>
<p>4. Berkiten G，Yildirim G，Topaloglu I，Ugras H. 耳鸣患者的维生素B12水平和维生素B12治疗在听力阈值和耳鸣的有效性. B-ent（2013）.9（2），111-116.</p>
<p>5. Singh C，Kawatra R，Gupta J，Awasthi V，Dungana H. 维生素B12在慢性耳鸣患者中的治疗作用：一项初步研究. 噪音和健康. （2016）3月- <br />APR; 18（81）：93-7. doi：10.4103/1463- <br />1741年.178485.</p>
<p>6. Coelho C，Tyler R等人. 调查饮食补充剂治疗耳鸣的有效性. 美国听力学杂志. （2016）25（3）：184-205</p>