大型监视器更适合您的眼睛

<h1>大型监视器更适合您的眼睛</h1>
<blockquote>屏幕定位的一般经验法则表明，您应该伸出手臂，直接从肩膀上移开，然后将屏幕右边放在指尖的末端. 这将减少因关注离您太近的物体而不需要您斜视或难以阅读的小文本而引起的压力. 当然，每个人都不一样，您可能会发现，对于您的特定生物学而言，更近或更远的地方.</blockquote>
<h2>2023年眼劳力的最佳监视器</h2>
整天盯着屏幕可以惩罚您的眼球，但是这些监视器试图减轻伤害.
您在显示器中找不到更多的眼睛健康功能.
工作的绝佳选择或使用无闪烁和蓝光滤清器技术作为次要显示.
1000R的曲线可积极匹配人眼的曲线，这不仅有助于将您进一步吸引到屏幕上，而且有助于确保沿途的眼睛疲劳最小.
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威廉·古德曼（William Goodman）撰写
2023年4月5日下午5:00更新
如果您花时间在办公室（家中或其他方式）工作，那么您可能会花很长时间盯着监视器，让您的眼睛在一天结束时感到多余. 您可以通过投资屏幕来帮助积极减轻您的眼睛持久的压力来帮助减轻这种情况. 公司越来越多地提供旨在帮助您让计算机入睡的监视器. 与所有监视器一样，尝试在各种产品之间找到选择可能很困难，因此我们在这里可以帮助您做出最明智的选择. 这份减少眼睛劳伤的最佳显示器列表可以改善您在桌子前和远离桌子前的感觉.
<ul>
<li>最好的总体：BENQ EW2880U 4K IPS HDR计算机监视器</li>
<li>最超值：三星奥德赛G7系列32英寸WQHD</li>
<li>最好的蓝色灯光：华硕VY279HE 27英寸</li>
<li>最佳超速：LG 29WN600-W 29英寸</li>
<li>最适合游戏：华硕ROG Strix 27英寸</li>
<li>最佳预算：viewsonic VX2257-MHD</li>
</ul>
<h2>我们如何选择眼睛劳累的最佳监视器 </h2>
随着监视技术在过去十年的发展，屏幕只会变得更加令人印象深刻. 这导致了许多选择. 我已经介绍了几年的消费技术产品， popsci 编辑人士拥有数十年的有关显示器和其他小工具的经验. 为了采购我们的选择，我们利用了我们的监视器测试计划，从各种媒体的Pundits咨询意见，并在网络上汇总了消费者的反馈. 我们还大量借鉴了对监视器的知情知识，以比较硬规格. 我们选择了监视器来实现一些至关重要的类别. 虽然这些监视器可能会变得昂贵，但此列表的选项的价格不超过$ 800.
<h2>眼睛应变的最佳监视器：评论和建议</h2>
无论您选择大小，游戏还是非游戏，值得信赖的品牌或杂乱的新人，您都有很多强有力的选择可以考虑我们的选择. 在进行工作和研究之后，我们坚信这六个选择是您现在可以在少数选项中获得的最好的选择. 深入我们的选择.
<h3>最好的总体： BENQ EW2780Q 27英寸2K QHD计算机监视器</h3>
<img src=”https://www.popsci.com/uploads/2022/06/05/benq-best-monitor-for-eye-strain.jpg?auto=webp&width=800&crop=16:10,offset-x50″ alt=”BENQ眼睛劳累的最佳监测器” width=”800″ height=”auto” />
为什么要裁员： Benq采用眼科技术具有所有功能来帮助减轻您可能想要或需要的眼睛劳损.
眼镜
<ul>
<li>面板类型： IPS</li>
<li>纵横比： 2560×1440（16：9）</li>
<li>面板样式： 宽的</li>
<li>刷新率： 60赫兹</li>
<li>可视角度： 178°</li>
<li>端口： 1 x DisplayPort 1.2; 2 x HDMI 1.4</li>
<li>人体工程学： 旋转，倾斜，高度调节</li>
<li>框架： 超弱</li>
<li>眼睛护理： TUV Rhineland认证的无闪烁；蓝光滤镜</li>
</ul>
优点
<ul>
<li>强眼劳伤特征</li>
<li>内置扬声器</li>
<li>大量港口</li>
<li>人体工程学设计</li>
<li>宽视角</li>
</ul>
缺点
您找不到比这更具有眼睛健康功能的显示器. 乍一看，这是一个典型的27英寸1440p屏幕，带有薄边框和60Hz刷新率. 但是，表面上有很多对眼球友好的技术. 正如您在此列表上的显示器所期望的那样，它既可以降低蓝光，又提供完全无闪烁的显示屏. 除此之外，Benq增加了一些更先进的保护措施. 红外传感器知道您盯着屏幕多长时间，并建议您偶尔休息一下，让窥视器休息.
Benq的自适应亮度技术感知您房间中的环境光，并自动调整亮度，以保持最佳范围内的观看和眼睛健康. 在黑暗的房间里太明亮的屏幕对您的眼睛就像屏幕上的屏幕一样不好. 它们都引起压力.
此显示甚至提供了模拟的电子纸模式，该模式强调了文本的对比，而无需提高白皮书上的亮度. 它使屏幕易于阅读，但在整个阅读过程中，它不会用不必要的光子轰炸您的眼球. 如果您真的担心眼睛的健康，这就是监视器.
<h3>最超值： 三星奥德赛G7系列32英寸WQHD</h3>
<img src=”https://www.popsci.com/uploads/2022/05/01/SAMSUNG-Odyssey-G7-Series-32-Inch-WQHD-best-value.jpg?auto=webp&width=800&crop=16:10,offset-x50″ alt=”三星Odyssey G7系列32英寸WQHD是眼菌株的最佳价值监视器。” width=”800″ height=”auto” />
为什么要裁员： 弯曲的设计除了媒体爱好者喜欢的功能外，还提供了许多屏幕房地产.
眼镜
<ul>
<li>面板类型： IPS</li>
<li>纵横比： 2560×1440（16：9）</li>
<li>面板样式： 弯曲</li>
<li>刷新率： 120赫兹</li>
<li>端口： 2 x DisplayPort 1.4; 1 x HDMI 2.0</li>
<li>人体工程学： 旋转，倾斜，高度调节</li>
<li>框架： 弯曲</li>
<li>响应时间： 1ms</li>
<li>眼睛护理： 弯曲设计</li>
</ul>
优点
<ul>
<li>生动，弯曲的显示</li>
<li>大量港口</li>
<li>人体工程学设计</li>
<li>宽视角</li>
</ul>
缺点
<ul>
<li>没有自然的减眼功能</li>
</ul>
三星Odyssey G7系列32英寸WQHD的巨大范围扩展到此显示器中的几乎所有内容. 广泛的曲线使您感觉就像您在屏幕上的任何内容都围绕着自己. 虽然G7没有任何专用的眼睛应变功能，但拥有大型弯曲的监视器，例如对您可能已经拥有的任何现有显示器的大量升级. G7的曲线是1000R，它积极与人眼的曲率相匹配，这不仅有助于将您推入屏幕，而且有助于确保沿途的最小眼睛疲劳. 三星是屏幕的开拓者之一，具有如此多的曲率（这就是为什么它也是我们最佳总体弯曲监视器的选择）.
真正的价值来自监视器设法包装到其框架的其他功能. 游戏玩家可能会喜欢G7，因为其240Hz刷新速率以闪电般的精度使图像呈现，而1MS响应时间可确保您不会错过图形卡的任何内容. 使用G-Sync和FreeSync，您的图形卡中的图像将完美匹配显示器，从而在框架之间提供完美的混合. 由三星的WQHD分辨率增强的32英寸显示屏. 因此，尽管您可能会错过专用的眼睛应变功能，例如无闪烁和蓝色降低光，但三星Odyssey G7系列32英寸WQHD将所有内容都绑在一个令人惊叹的包装中，该包装几乎不在这个世界上，并且是您可以购买并设置的监视器对于未来.
<h3>最好的蓝色灯光： 华硕VY279HE 27英寸</h3>
<img src=”https://www.popsci.com/uploads/2022/05/01/ASUS-VY279HE-27-best-with-low-blue-light.jpg?auto=webp&width=800&crop=16:10,offset-x50″ alt=”ASUS VY279HE 27是最佳的监视器，具有低蓝光的眼睛应变。” width=”800″ height=”auto” />
为什么要裁员： 蓝光过滤与无闪烁相结合，以巨大的价值使该监视器成为无误的选择.
眼镜
<ul>
<li>面板类型： IPS</li>
<li>纵横比： 1902×1080（16：9）</li>
<li>面板样式： 宽的</li>
<li>刷新率： 75赫兹</li>
<li>可视角度： 178°</li>
<li>端口： 1 x HDMI 1.4; 1 x VGA</li>
<li>人体工程学： 倾斜</li>
<li>框架： 苗条的</li>
<li>响应时间： 1ms</li>
<li>眼睛护理： TUV Rhineland认证的无闪烁；蓝光滤镜</li>
</ul>
优点
<ul>
<li>强眼劳伤特征</li>
<li>宽视角</li>
<li>强烈的刷新率</li>
</ul>
缺点
顾名思义，27英寸全高清Asus Eye Care+ Monitor Pack的功能专门侧重于减少眼睛应变并改善监视器查看体验. 具有AMD同步技术的人体工程学设计，反闪光表面和75Hz刷新速率可确保在178度观看角度清晰，舒适，无闪烁的播放. 可自定义的颜色增强模式可以帮助有色视性缺乏症的人，而可调节的TüvRheinland认证和低蓝光技术可确保保持高能量的蓝紫色排放量保持检查，并且无论您的视野如何. 休息提醒可以帮助用户管理屏幕时间.
<h3>最佳超速： LG 29WN600-W 29英寸</h3>
<img src=”https://www.popsci.com/uploads/2022/05/01/LG-29WN600-W-29-best-ultrawide.jpg?auto=webp&width=800&crop=16:10,offset-x50″ alt=”LG 29WN600-W 29″ width=”800″ height=”auto” />
为什么要裁员： LG 29WNG600-W的Ultrawide显示屏具有强大的眼战功能，包括专用读取器模式，适合办公桌工作人员.
眼镜
<ul>
<li>面板类型： IPS</li>
<li>纵横比： 2560×1080（21：9）</li>
<li>面板样式： 超速</li>
<li>刷新率： 75赫兹</li>
<li>可视角度： 178°</li>
<li>端口： 1 x DisplayPort 1.2; 2 x HDMI 1.4</li>
<li>人体工程学： 倾斜</li>
<li>框架： 苗条的</li>
<li>响应时间： 5ms</li>
<li>眼睛护理： 蓝光降低；无闪烁</li>
</ul>
优点
<ul>
<li>HDR以获取生动图像</li>
<li>人体工程学设计</li>
<li>宽视角</li>
</ul>
缺点
<ul>
<li>较厚的边框</li>
<li>眼睛劳累功能可能会更好</li>
</ul>
LG 29WN600-W 29英寸Ultrawide Monitor肯定要符合其名称，因为它很容易成为最佳的超级监视器的位置. 29英寸，有很多房地产可供您观看自己喜欢的节目，在各种文档上工作，在Zoom Call上查看所有同事，更多. 几乎无边界的设计使您可以充分利用大量的29英寸显示屏，因此没有像其他监视器上发现的那样浪费的空间. 监视器的背面还包括您想要的每个端口，包括两个HDMI端口（别忘了那些高速电缆），一个音频插孔和一个标准显示端口.
关于LG 29WN600-W 29英寸超速监视器的另一件事是我们喜欢的专用读取器模式，该模式可通过减少蓝光并结合无闪烁技术，提供“最佳条件”. 无闪烁不如其他型号那么强，但是每当您定居漫长的一天的工作时，您都可以轻松地转到读者模式. 值得一提的其他功能还可以通过从工具栏（AMD FreeSync）单击鼠标来结束任何帧刻度的鼠标，可以将您的屏幕分为不同的工作区，请参阅您的媒体内容中的丰富黑色色调，这要归功于LG的黑色稳定器的能力，并且更多.
<h3>最适合游戏： 华硕ROG Strix 27英寸</h3>
<img src=”https://www.popsci.com/uploads/2022/05/01/ASUS-ROG-Strix-27-best-for-gaming.jpg?auto=webp&width=800&crop=16:10,offset-x50″ alt=”Asus Rog Strix 27是眼睛劳累游戏的最佳监视器。” width=”800″ height=”auto” />
为什么要裁员： 具有HDR和内置眼保健功能的高分辨率使这款游戏显示器与您最喜欢的Battle Royale游戏一样有趣.
眼镜
<ul>
<li>面板类型： IPS</li>
<li>纵横比： 2560×1440（16：9）</li>
<li>面板样式： 宽的</li>
<li>刷新率： 170赫兹（超频）</li>
<li>可视角度： 178°</li>
<li>端口： 1 x DisplayPort 1.2; 2 x HDMI 2.0; 1 x USB 3.0上游; 2 x USB 3.0下游</li>
<li>人体工程学： 旋转，倾斜，高度调节；枢</li>
<li>框架： 苗条的</li>
<li>响应时间： 1ms</li>
<li>眼睛护理： 无闪烁</li>
</ul>
优点
<ul>
<li>大量港口</li>
<li>人体工程学设计</li>
<li>宽视角</li>
<li>HDR 2K分辨率</li>
<li>强烈的刷新率</li>
</ul>
缺点
在游戏方面，大多数玩家都希望遵循愚蠢的朋克哲学：更难，更好，更快，更强壮. ASUS ROG Strix XG27AQ 27英寸监视器满足了所有这些支柱，为游戏玩家提供了奇妙的价值. 潜入以游戏为导向的规格，您会看到他们在这里想要的几乎所有东西； 27英寸的屏幕尺寸略大于Pro Gamers使用的略大，而1ms的响应率在广泛的帧率上产生脆皮视觉效果. 此外，g-sync功能使其成为掉落帧的任何屏幕眼泪. HDR允许更丰富，更鲜艳的色彩，同时提供质感丰富的黑色.
在眼睛的侧面，ROG Strix缺少任何蓝色光线过滤器（滤光片会降低整体图像颜色），但包括无闪烁技术和宽阔的视角，以更好地翻译完整图像. 此外，HDR可以降低您需要监视器的明亮程度，从而总体上可以获得一张强烈的图像. 拥有大量的端口，不会改变您的显示屏的眼睛应变功能，以及许多其他功能，以确保您不会错过您最喜欢的游戏的第二个功能，这是一台值得您强大的游戏塔的监视器准备使Daft Punk感到骄傲.
<h3>最佳预算： viewsonic VX2257-MHD</h3>
<img src=”https://www.popsci.com/uploads/2022/05/01/ViewSonic-VX2257-MHD-best-budget.jpg?auto=webp&width=800&crop=16:10,offset-x50″ alt=”Viewsonic VX2257-MHD是眼睛应变的最佳预算监视器。” width=”800″ height=”auto” />
为什么要裁员： 尽管具有宽敞的功能，但此显示器仍在200美元以下支票.
眼镜
<ul>
<li>面板类型： IPS</li>
<li>纵横比： 1920×1080（16：9）</li>
<li>面板样式： 宽的</li>
<li>刷新率： 60赫兹</li>
<li>可视角度： 170°</li>
<li>端口： 1 x DisplayPort 1.2; 1 x HDMI 1.4; 1 x VGA</li>
<li>人体工程学： 倾斜</li>
<li>框架： 厚的</li>
<li>眼睛护理： 无闪烁；蓝光滤镜</li>
<li>反应速度： 2ms</li>
</ul>
优点
<ul>
<li>强眼劳伤特征</li>
<li>强烈的响应率</li>
<li>人体工程学设计</li>
</ul>
缺点
<ul>
<li>人体工程学有限公司</li>
<li>可能有更多端口</li>
</ul>
价格低于$ 200的Viewons VX2257-MHD 22英寸眼睛应变监视器的价格较小，但它仍然是工作的绝佳选择或作为次要显示. 虽然无闪烁和蓝色轻质滤清器技术对于眼睛劳累监视器来说是至关重要的功能，但这里有很多其他奖励进一步为其整体印象带来. 75Hz刷新速率比典型的60Hz数字略有改善. 另外，它还提供AMD FreeSync，以确保显示器不会掉落任何框架，这是您在许多最好的游戏监视器中找到的功能. 此外，170度的观看角度为您可能正在做的任何活动提供了很多房地产，无论是工作还是娱乐.
但是，作为预算选择，有一些缺点. 监视器只是标准的1080p输出，相对于此列表中的大多数其他监视. 此外，人体工程学的方式不多，这可能需要您在放置监视器以获得最佳眼线的方式和何处具有创造力，因为这也很重要，也很重要，可以帮助整体减少整体眼睛疲劳. 但是，如果您的预算紧张，只想减轻眼睛，那么VX2257是值得的.
<h2>在购买监视器之前要考虑的事情</h2>
在购买减少眼睛疲劳的最佳监视器时，您需要牢记一些事情. 假设您的眼睛问题包括瘙痒或模糊，头痛，不适或只是整体疲倦. 在这种情况下，您很可能在与医疗保健专业人员交谈后考虑其中一位监视器. 尽管减少危害功能很重要，但您仍然需要一个表现良好的屏幕. 当您选择时，这些变量和功能值得考虑.
<h3>眼科技术</h3>
减少眼战监测器将利用少数不同的技术来帮助您的眼睛受到影响较小. 寻找的关键包括自动亮度调整，蓝光过滤器和无闪烁能力.
如果您以前曾使用过亚马逊Kindle或iPad，那么您可能习惯于实时查看自动亮度调整工作. 在设备中内置的光传感器，在这种情况下，您的显示器，通过扩大屏幕的亮度相对于您周围的环境光，可以更好地调节显示器屏幕的亮度. 因此，如果房间内部较暗，监视器会自动增强，或者太亮了. 如果房间里的黑暗，它会将其调低. 它不仅可以使您不必自己进行调整，而且您的眼睛也不必不断地紧张即可适应给定空间中的照明.
蓝光在过去的半年中引起了人们的关注，因为我们在生活中花费了越来越多的时间. 然而，对于那些不熟悉的人，监视器可以产生蓝光，短波但高能的光线，有些人认为可以使您的眼睛更容易劳累. 在错误的时间接触它会影响您的睡眠时间表. 现在，蓝光过滤器正在内置到许多监视器中，以积极挡住特定类型的光线并减少眼睛的整体压力.
典型的监视器通过闪烁或骑自行车在光源中调节其亮度. 由于发生这种情况，屏幕实际上以非常快速的速度闪烁. 反过来，这使您的眼睛与您的学生相同. 如果整天多次发生这种情况，请想象所有加班的肌肉以支持身体的功能. 通过选择无闪烁功能，您的显示器保持稳定的光线，以避免在这些亮度水平上循环.
<h3>人体工程学设计</h3>
人体工程学设计可让您在看到合适的情况下移动和调整显示器，因此位于您的眼睛水平上. 毕竟，不必拉紧脖子也很重要. 如果您想在符合人体工程学的环境中真正拨号，请考虑使用具有VESA安装功能和可调节的显示器手臂的显示器，以便您可以舒适地安排屏幕，而无需向上或向下倾斜脖子.
<h3>分辨率和显示技术</h3>
当涉及监视器上的实际显示时，具有高分辨率面板（至少 1080p，如果不是4K），以及强大的RGB颜色精度设置，非领导面板有助于确保您的眼睛清晰地看到所有内容，而无需斜视. 文本上的更清晰的边缘使您的眼睛在物理上更容易阅读，这确实可以随着时间的推移而加在一起.
您还需要考虑监视器正在使用的显示面板. 我们建议寻找IPS或VA面板. IPS（平面内开关）面板专注于显示内部的液晶. 这些晶体可以水平移动和移动，从而带来更好的视角，更逼真的色彩和提高的整体质量. VA面板使用相同的液晶，但将它们对齐在玻璃窗格之间，以形成较深的显示器，并具有更高的对比度.
<h3>弯曲的监视器</h3>
弯曲的显示器也可以在这里有所帮助. 虽然昂贵，但弯曲的显示器有助于减少整体图像失真，有时可能在平面显示器的末端和边缘发生. 曲线还可以通过涵盖您的较大领域来帮助提高深度感知. 这转化为查看总体上更大的图像，因此更易于看到和查看很长时间.
<h3>功能</h3>
您还需要考虑如何以及何时使用显示器. 如果您主要在办公室工作，那么您的需求将与您整天的Twitch流媒体游戏不同. 对于大多数希望购买眼睛劳损监视器的用户，您需要选择具有关键功能的监视器. 对于游戏玩家，您可能需要放弃蓝光过滤器，以便您可以看到您所处的游戏世界的丰富性，并且还希望达到具有较高刷新率和高（理想情况下）4K分辨率的显示器.
<h2>常见问题解答</h2>
<h3>问：对于眼睛劳累监测器来说，多大的规模太大了?</h3>
在这种特殊情况下，大小没有限制. 大多数台式机监视器都不大于大约24至30英寸（后者在其上侧），因此这些显示全部落入该范围. 请记住，您需要办公桌空间来保证它，但是这些监视器带有看台，因此您应该能够相应地容纳它们. 另外，监视器越大，阻止您一直斜视的可能性就越大.
<h3>问：我的监视器距离我的眼睛应该多远?</h3>
屏幕定位的一般经验法则表明，您应该伸出手臂，直接从肩膀上移开，然后将屏幕右边放在指尖的末端. 这将减少因关注离您太近的物体而不需要您斜视或难以阅读的小文本而引起的压力. 当然，每个人都不一样，您可能会发现，对于您的特定生物学而言，更近或更远的地方.
<h3>问：我的眼睛较小的屏幕更糟?</h3>
如果您使用的屏幕分辨率很高，屏幕上的文字可能会很小，这会在阅读时征收您的眼睛. 如果您使用的屏幕较小，则可能需要放大显示屏上的文本，这可能需要更多的滚动.
<h2>关于眼睛应变最佳监视器的最终想法</h2>
<ul>
<li>最好的总体：BENQ EW2880U 4K IPS HDR计算机监视器</li>
<li>最超值：三星奥德赛G7系列32英寸WQHD</li>
<li>最好的蓝色灯光：华硕VY279HE 27英寸</li>
<li>最佳超速：LG 29WN600-W 29英寸</li>
<li>最适合游戏：华硕ROG Strix 27英寸</li>
<li>最佳预算：viewsonic VX2257-MHD</li>
</ul>
减少眼睛应变的最佳监视器可能需要预先进行投资（依靠您想要的功能），但长期的好处可能是值得的. 随着越来越多的人在家工作（以及工作时间更长），额外的恢复使一切都不同. 虽然没有一种产品是完美的选择，但我们有信心我们的选择是您所要求的那么完美的，但是如果您想象中的东西并不完全取决于您的想象，那么最好省钱. 如果您遇到眼睛问题，请不要以为这些显示会解决它，并绝对咨询医学专家.
<h2>为什么相信我们</h2>
流行科学 150多年前开始写有关技术的文章. 当我们在1872年发表第一期时，没有“小工具写作”之类的东西，但是如果有我们的使命，我们的使命是为日常读者展开创新世界的神秘世界. 目前，Popsci完全致力于帮助读者现在在市场上越来越令人生畏的设备导航.
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<h2>大型监视器更适合您的眼睛</h2>
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