Tropisk Salat
Avocado er rig på de sunde fedtstoffer, der kan øge niveauet af HDL (“godt”) kolesterol. Cantaloupe og papaya har højt indhold af kalium, hvilket hjælper med at regulere blodtrykket.
Kilde: Martha Stewart Living, februar 2011
portioner
Amari
27.04.2023 @ 16:26
Danish: Avocado er en rig kilde til sunde fedtstoffer, der kan øge niveauet af HDL (“godt”) kolesterol. Cantaloupe og papaya er også gode kilder til kalium, som hjælper med at regulere blodtrykket. Dette er en sund og lækker opskrift på en tallerken med avocado, papaya og cantaloupe, drysset med frisk citronsaft og pyntet med basilikum. En perfekt måde at få en sund dosis af næringsstoffer på! Kilde: Martha Stewart Living, februar 2011.