Hurtig kikærter Curry
Denne fiber-rige, kødfri og lav-natrium måltid er lækker med ris eller varm fuld hvede pitas.
Kilde: Hverdagsmad, januar / februar 2010
portioner
Denne fiber-rige, kødfri og lav-natrium måltid er lækker med ris eller varm fuld hvede pitas.
Kilde: Hverdagsmad, januar / februar 2010
portioner
Reid
26.04.2023 @ 21:12
Danish: Dette fiber-rige, kødfri og lav-natrium måltid er virkelig lækkert med ris eller varme fuldkorns pitabrød. Opskriften er fra Hverdagsmad, januar / februar 2010 og giver 4 portioner. Ingredienserne inkluderer blandt andet olivenolie, løg, hvidløg, karrypulver, kanelstang, kikærter og ketchup. Retten kan serveres med hakket koriander og citronkiler. Fremgangsmåden er enkel og kræver blot at man steger løg og krydderier, tilsætter kikærter og koger det hele sammen i 20 minutter. En virkelig lækker og sund ret!