Bananen-Joghurt Smoothie

Ein hinterhältiger Löffel oder zwei Leinsamen sind genug, um diesem Smoothie am Morgen zu helfen, sich wie ein Star zu fühlen.


Quelle: Körper + Seele, April / Mai 2006


Gesamtzeit


Vorbereitung


Portionen

Zutaten

Richtungen

Kochs Notizen

Holen Sie sich Ihr Protein, Kalium, Kalzium, Ballaststoffe und Omega-3 in einem köstlichen morgendlichen Shake.