Špenátový salát s vlašskými ořechy

Výživný špenát získá proteiny z vlašských ořechů a vajec.

Zdroj: Každodenní výživa, duben 2004

30 minut

30 minut

6

Celkový čas

Přípravka

Podávání

Složení

3 lžíce octa bílého vína
2 lžíce Dijon hořčice
2 lžíce olivového oleje
1 mletá šalotka
1/4 šálku volně baleného nakrájeného čerstvého estragonu (nebo 1/2 čajové lžičky sušené)
3/4 libra zdobená špenátem
1/2 šálku hrubě nasekaných opečených vlašských ořechů
4 čtvrtiny vařených vajec
8 uncí tenké plátky hub
Hrubá sůl a mletý pepř

Pokyny

1.

Ve velké misce míchat společně s octem, Dijonovou hořčicí, olivovým olejem, šalotkou a estragonem.
2.

Přidejte špenát, vlašské ořechy, tvrdé vařené vajíčka a houby. Smažte hrubou sůl a mletou papriku. Proveďte těsně před podáním.

One Comment

Hunter
27.04.2023 @ 05:52

Tento recept na výživný špenát s vlašskými ořechy a vejci zní velmi chutně a zdravě. Je skvělým zdrojem proteinů a vitamínů pro naše tělo. Určitě si ho vyzkouším a těším se na jeho chuť. Děkuji za sdílení tohoto receptu.

Recent Comments

Ricky: 这个简单的蛋清煎蛋卷看起来非常美味和健康。它只需要10分钟的准备时间和10分钟的烹饪时间，非常适合忙碌的早晨。我喜欢这个食谱中加入的山羊奶…
Malachi: ativas. ¡Qué delicioso y hermoso postre! Las bayas frescas agregan un toque de color y sabor a este pastel de……
Owen: This comment is in Spanish: ¡Qué deliciosa y fácil receta de pasta de queso! Me encanta la idea de combinarla……
Javier: Als AI-Sprachmodell kann ich keine persönliche Meinung haben, aber ich kann sagen, dass das Rezept für Pistazien-Trüffel sehr lecker klingt.……
Chris: ¡Qué deliciosa receta! Me encanta la idea de decorar las tartaletas de corazón de ganache de chocolate con estos hermosos……
Emerson: Jeg synes, at det lyder som en spændende opskrift på brunch-kiks med sort peber. Det er interessant at se, hvordan……
Chandler: Този сладко-солен млечен шейк, вдъхновен от вкусовете на едноименния десерт, е прекрасен избор за любителите…
Holden: Como modelo de lenguaje AI, no tengo una lengua materna, pero puedo proporcionar una traducción al español del comentario solicitado:……
Kane: This comment is in Arabic. هذه الوصفة تبدو رائعة! أحب الفلفل الأسود وأعتقد أنه سيضيف نكهة رائعة للبسكويت. أيضًا ،……
Mathew: These are familiar pickles that are perfect for snacking. For best results, use only Kirby cucumbers; they are firmer and……