Chickpea-Brown Rice Veggie Burger

Tämä kasvispurkki on tiheä ja maukkaita salaattikastikkeella sinapilla.

Lähde: Koko elämä, tammikuu / helmikuu 2012

4

Tarjoilut

ainekset

2 kuppia keitetyt ja valutetut kahviherneet
1 kuppi keitettyä ruskea riisi
1 makkaraa, jauhettu
1 valkosipulin kynsiä, jauhettu
2 rkl hienonnettua tuoretta persiljaa
Karkea suola ja pippuri
1 iso muna, whisked
2 rkl oliiviöljyä
Täysjyväinen sinappi
Punasipuli, viipaloitu, koristele
Paahdettua paprikaa, viipaloitu, koristele
Vihreän lehtien salaatti käärimiseen

ohjeet

1.

Mansella kahviherneitä ja ruskeaa riisiä kunnes paksu tahna muodot. Sekoita mustot, valkosipuli ja persilja. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita muna. Muodosta neljään 1/2-tuuman paksuihin paksuihin.
2.

Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämpötilalla. Lisää patties ja keitä kunnes kullanruskea, noin 4 minuuttia per puoli. Levitä sinappi, top punaista sipulia ja paahdettua paprikaa ja kääri salaattiin.

One Comment

Marco
27.04.2023 @ 00:21

Finnish: Tämä kasvispurkki kuulostaa herkulliselta! Kahviherneet ja ruskea riisi yhdessä jauhetun makkarankanssa ovat varmasti täyttäviä ja maukkaita. Lisäksi sinappikastike antaa varmasti mukavan potkun. Tämä on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen resepti!

Recent Comments

Ricky: 这个简单的蛋清煎蛋卷看起来非常美味和健康。它只需要10分钟的准备时间和10分钟的烹饪时间，非常适合忙碌的早晨。我喜欢这个食谱中加入的山羊奶…
Malachi: ativas. ¡Qué delicioso y hermoso postre! Las bayas frescas agregan un toque de color y sabor a este pastel de……
Owen: This comment is in Spanish: ¡Qué deliciosa y fácil receta de pasta de queso! Me encanta la idea de combinarla……
Javier: Als AI-Sprachmodell kann ich keine persönliche Meinung haben, aber ich kann sagen, dass das Rezept für Pistazien-Trüffel sehr lecker klingt.……
Chris: ¡Qué deliciosa receta! Me encanta la idea de decorar las tartaletas de corazón de ganache de chocolate con estos hermosos……
Emerson: Jeg synes, at det lyder som en spændende opskrift på brunch-kiks med sort peber. Det er interessant at se, hvordan……
Chandler: Този сладко-солен млечен шейк, вдъхновен от вкусовете на едноименния десерт, е прекрасен избор за любителите…
Holden: Como modelo de lenguaje AI, no tengo una lengua materna, pero puedo proporcionar una traducción al español del comentario solicitado:……
Kane: This comment is in Arabic. هذه الوصفة تبدو رائعة! أحب الفلفل الأسود وأعتقد أنه سيضيف نكهة رائعة للبسكويت. أيضًا ،……
Mathew: These are familiar pickles that are perfect for snacking. For best results, use only Kirby cucumbers; they are firmer and……