Sopa De Miso Con Tofu, Espinaca Y Zanahorias

En la antigua China, la soja era considerada como uno de los cinco granos sagrados, junto con la cebada, el mijo, el arroz y el trigo. Aquí, en forma de tofu, la soja brilla con un poco de ayuda de miso, espinacas, zanahorias y cebolletas..


Fuente: Martha Stewart Living, octubre de 2002.

Los ingredientes

Direcciones

Notas del cocinero

Asegúrese de comprar tofu firme o extra firme para esta sopa, ya que se mantendrá mejor en líquidos calientes que en las variedades más blandas. Debido a que el sabor y las cualidades saludables del miso se ven afectadas cuando se hierven o cuando se exponen a altas temperaturas durante mucho tiempo, solo debe agregarse al final de la cocción. Bátelo con un poco de líquido primero para que se distribuya de manera rápida y uniforme. Utilizamos miso blanco en esta sopa, ya que contiene menos sodio, pero puedes usar tipos más oscuros para un sabor más fuerte y pronunciado..