Envoltura de pollo mediterráneo
El pollo proporciona una gran fuente de proteínas, mientras que el tapenade agrega grasas saludables. Corazones de alcachofas y tomate aportan fibra a la mesa. La envoltura de trigo integral ofrece una mejor opción de carbohidratos que una envoltura blanca.
Fuente: Cuerpo + Alma, septiembre 2008.
Tiempo Total
Deberes
Raciones
Los ingredientes
Direcciones
Notas del cocinero
La noche anterior: cocinar el pollo. A la mañana siguiente, combine todos los ingredientes en este sándwich y envuélvalos bien en papel encerado o en una servilleta de tela para facilitar el transporte..
Enrique
27.04.2023 @ 09:26
El pollo es una excelente fuente de proteínas, mientras que el tapenade agrega grasas saludables. Los corazones de alcachofas y el tomate aportan fibra a la mesa. La envoltura de trigo integral es una mejor opción de carbohidratos que una envoltura blanca. Esta receta es fácil de preparar y es perfecta para llevar contigo a cualquier lugar. ¡Disfruta de este delicioso sándwich saludable!