Джинджифил печена сьомга

Сьомгата е пълна с протеини, витамин А и омега мастни киселини, които са от съществено значение за правилното функциониране на сърцето и мозъка. Тази рецепта за джинджифил печена сьомга е както добра дегустация, така и изключително добра за вас.

Източник: шоуто на Марта Стюарт, февруари 2007 г.

Дози

Съставки

Неразтворим спрей за готвене
4 фигури от разфасована сьомга без фини нарязани плодове (по 6 унции на всеки), върху кожата
1 супена лъжица осовен оцетен оцет
2 супени лъжици настърган пресен джинджифил
2 супени лъжици мед
2 супени лъжици екстра необработен зехтин
Груба сол и прясно смлян черен пипер

инструкции

1.

Загрейте фурната до 425 градуса. Нарежете лист за печене със закачалка и спрей със спрей за готвене.
2.

Поставете сьомга с кожата надолу върху стойката. В малка купа, разбъркайте заедно оцет, джинджифил, мед и масло, докато се съчетаят добре. Налейте 1 чаена лъжичка от сместа върху всяко филе от сьомга; сезон със сол и черен пипер. Печете, докато току-що готвене, от 15 до 18 минути.
3.

Трансфер на сьомга в сервизните плочи и накиснете всеки с допълнителна чаена лъжичка смес от джинджифил. Сервирайте незабавно.

One Comment

Cody
26.04.2023 @ 23:23

This recipe for ginger baked salmon is not only delicious, but also extremely good for you. Salmon is full of protein, vitamin A, and omega fatty acids, which are essential for the proper functioning of the heart and brain. The recipe calls for simple ingredients like ginger, honey, and olive oil, and is easy to prepare. Simply season the salmon fillets with the ginger mixture, bake in the oven, and serve immediately. This dish is perfect for a healthy and satisfying meal.