Křupavé pečené kuřecí pečivo

Tyto všestranné luštěniny jsou plné bílkovin, vláken a železa. Pečeme je na občerstvení, můžete si udržet po ruce až týden.

Zdroj: Každodenní výživa, květen 2012

Vytváří 3 1/2 šálků

Výtěžek

Složení

2 plechovky (každý kus 15,5 unce) cizrny
3 lžíce extra panenského olivového oleje
Hrubá sůl
1 1/2 čajové lžičky mletého koriandru, papriky nebo skořice (volitelně)

Pokyny

1.

Předehřejte troubu na 400 stupňů. Vypusťte a opláchněte cizrnu a roztřepejte na papírovou utěrku s obroučkou na papírovou utěrku. Nechejte stát 15 minut. Odstraňte ručníky a smažte cizrnu olivovým olejem. Pečeme až do ostrého a zlatého, přibližně 45 minut, občas mícháme. Smažte se solí a mletým koriandrem, paprikou nebo skořicí, pokud chcete, a podávejte.

Recent Comments

Ricky: 这个简单的蛋清煎蛋卷看起来非常美味和健康。它只需要10分钟的准备时间和10分钟的烹饪时间，非常适合忙碌的早晨。我喜欢这个食谱中加入的山羊奶…
Malachi: ativas. ¡Qué delicioso y hermoso postre! Las bayas frescas agregan un toque de color y sabor a este pastel de……
Owen: This comment is in Spanish: ¡Qué deliciosa y fácil receta de pasta de queso! Me encanta la idea de combinarla……
Javier: Als AI-Sprachmodell kann ich keine persönliche Meinung haben, aber ich kann sagen, dass das Rezept für Pistazien-Trüffel sehr lecker klingt.……
Chris: ¡Qué deliciosa receta! Me encanta la idea de decorar las tartaletas de corazón de ganache de chocolate con estos hermosos……
Emerson: Jeg synes, at det lyder som en spændende opskrift på brunch-kiks med sort peber. Det er interessant at se, hvordan……
Chandler: Този сладко-солен млечен шейк, вдъхновен от вкусовете на едноименния десерт, е прекрасен избор за любителите…
Holden: Como modelo de lenguaje AI, no tengo una lengua materna, pero puedo proporcionar una traducción al español del comentario solicitado:……
Kane: This comment is in Arabic. هذه الوصفة تبدو رائعة! أحب الفلفل الأسود وأعتقد أنه سيضيف نكهة رائعة للبسكويت. أيضًا ،……
Mathew: These are familiar pickles that are perfect for snacking. For best results, use only Kirby cucumbers; they are firmer and……