قذائف دسم مع التونة والسبانخ

هذا التحديث على طبق خزفي التونة ذو الطراز القديم لذيذ كما تتذكر: إنه يحصل على طعم طازج من السبانخ وشكل ممتع من الأصداف..

المصدر: Everyday Food ، آذار 2012

50 دقيقة

30 دقيقة

الوقت الكلي

الإعدادية

حصص

مكونات

3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر
1 بصل أصفر صغير ، مكعبات صغيرة
1/4 كوب دقيق لجميع الأغراض (ملعقة ومسطحة)
4 أكواب الحليب كامل الدسم
الملح الخشن والفلفل المطحون
1 كعكة الهامبرغر ، ممزقة إلى قطع كبيرة
1/4 كوب من جبن البارميزان
1/2 ملعقة صغيرة توابل إيطالية
1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
1 حزمة (10 أوقية) السبانخ المفروم المجمد ، إذابته والسائل الزائد تقلص
علبتان (6 أونصات لكل منهما) سمك التونا الخفيف في الماء ، ينضب ويفرز
6 أونصات أصداف الباستا الجامبو (حوالي 20) ، مطبوخة وفقا لتعليمات الحزمة

الاتجاهات

1.

سخن الفرن إلى 375 درجة. في وعاء متوسط ، يسخن الزيت على متوسط عالٍ. يُضاف البصل ويُطهى حتى يصبح طريًا ، حوالي 6 دقائق. يضاف الدقيق ويطهى ، مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة. قم بإضافة الحليب تدريجياً ، وخفقت باستمرار ، واطهي حتى تصبح سميكة قليلاً وتغلي ببطء ، حوالي 3 دقائق. نضيف الملح والفلفل ونترك الصلصة تبرد قليلاً.
2.

في جهاز تحضير الطعام ، قم بخلط كعكة الخبز ، البارميزان ، التوابل الإيطالية ، رقائق الفلفل الأحمر. عملية حتى تشكل فتات على ما يرام. نقل نصف الخليط إلى وعاء كبير والجمع مع السبانخ والتونة ونصف الصلصة. يتبل بالملح والفلفل. ملء كل قذيفة مع 2 ملاعق طعام مزيج من السبانخ ملاعق كبيرة ومكان في صحن الخبز 9-بواسطة 13 بوصة. أعلى مع الصلصة والخليط المتبقي خليط. يُخبز المزيج حتى تتكوّن الصلصة ويصبح الخبز الذهبي ذهبيًا لمدة 20 دقيقة تقريبًا.

ملاحظات كوك

إرم معا سلطة:
في وعاء كبير ، خفقت مع ملعقة كبيرة من كل خل من النبيذ الأحمر وزيت الزيتون البكر ، ونصف ملعقة صغيرة من السكر ، وربع ملعقة صغيرة من التوابل الإيطالية. الموسم مع الملح الخشن والفلفل المطحون. يُضاف 3/4 رأس من خس ايسبرج ، مفروم ، و 1 طماطم ، مقطّعة إلى أسافين. إرم للجمع.

One Comment

Jonathan
27.04.2023 @ 06:27

Unfortunately, as an AI language model, I am not able to determine the appropriate language for this topic. Please provide more information so I can assist you better.