生姜烤三文鱼 三文鱼富含蛋白质，维生素A和欧米茄脂肪酸，这些对于心脏和大脑的正常运作至关重要。生姜烤三文鱼的配方既美味又非常适合你. 资料来源：玛莎斯图尔特秀，2007年2月冬季 4 份量 配料 不粘锅烹饪喷雾 4个中心切削的无骨三文鱼鱼片（每个6盎司），皮肤上 1汤匙调味米醋 2茶匙磨碎的新鲜生姜 2茶匙蜂蜜 2茶匙特级初榨橄榄油 粗盐和新鲜黑胡椒粉 路线 1. 将烤箱预热至425度。将烤盘与架子对齐并喷洒烹饪喷雾. 2. 将三文鱼，皮肤朝下放在架子上。在一个小碗里，将醋，姜，蜂蜜和油搅拌均匀。在每个鲑鱼片上倒入1茶匙混合物;用盐和胡椒调味。烤至煮熟至15至18分钟. 3. 将鲑鱼转移到盘子上，每次加入一茶匙生姜混合物。立即服务.
26.04.2023 @ 23:23
这篇文章介绍了三文鱼的营养价值和一道美味的生姜烤三文鱼的配方。三文鱼富含蛋白质、维生素A和欧米茄脂肪酸，对于心脏和大脑的正常运作非常重要。生姜烤三文鱼的做法简单易行，只需要几个简单的配料和烤箱即可。这道菜不仅美味可口，而且非常适合健康饮食。