Party Food for Kids: A Fun Veggie and Fruit Crudite Platter

عادة ما يكون عيد الحب هو كل شيء عن الحلويات – ولكن عندما يتعلق الأمر بالاحتفال مع الأطفال الصغار ، من الجيد أن يتم تقديم أطباق صحية أيضًا. بروح عيد فالنتاين ، صنعت طبقًا كريديًا ممزوجًا بالقلب ومليئًا بالخضار والفاكهة والجبن والغطس والعصي البريتزل – مثالي للأصابع الصغيرة والشهية الكبيرة.

وحيث أنه موسم كرة القدم ، يمكنك تسجيل أكبر من خلال جعل هذا الأمر لحفل سوبر بول الخاص بك أيضًا. ما هي أفضل طريقة لإظهار حبك للرياضة أكثر من قلوبكم و كرويتكم الصحية!

كان هناك العديد من الأمثلة الرائعة من الحريديم المشتركة بين مارثا. ألهم كروديت الشتاء الكلاسيكي هذا الطبق البسيط لطعام الحفلات للأطفال.

أول ما يجب فعله عند إنشاء طبق هو اختيار الفواكه والخضروات والجبن التي ترغب في تضمينها. ستساعد مجموعة متنوعة من الألوان والأشكال والقوام على بناء مشاهد مذهلة للضيوف وإغراء أصغرهم للتعمق في ذلك. ابنتي البالغة من العمر ثلاث سنوات ، والتي لديها ميل إلى أن تكون من الصعب إرضاءها في بعض الأحيان ، تحب تمامًا أخذ العينات جميع الخيارات الطازجة في متناول يديها.

ضع في اعتبارك أنه سيتطلب تقطيعًا إضافيًا لضمان أن تكون العناصر بحجم آمن للاستيلاء على الطعام وتناوله مباشرة من اللوحة.

لإنشاء أشكال قلبية ، أستخدم أداة قطع صغيرة للخيار والجبن (شيدر ​​حاد).

لتحويل الفراولة إلى قلوب ، استخدم سكين التقشير الحاد لمجرد قطع شكل “V” صغير ، وتقطيع الجزء العلوي من الفراولة على زاوية من الأمام للخلف وتجاهلها. المقبل ، شريحة الفراولة بالطول ، وكشف نصفين على شكل قلب!

هي معبأة في الانخفاضات لذيذة وحلوة مع البروتين وبسيطة بشكل لا يصدق حتى السوط. يتألف التين اللذيذ من اللبن اليوناني العادي ، الثوم المعمر ، ومزيج من الملح والفلفل ومسحوق الثوم.

تراجع الحلو هو الزبادي اليوناني العادي مختلطة مع العسل الخام والقرفة. إذا كنت ترغب في أن تكون أكثر مغامرة قليلاً ، فهناك العديد من الوصفات الرائعة التي يمكنك استكشافها. وإذا كنت ترغب في أن تكوني بصحة جيدة ، فحاول فقط تبديل اللبن الزبادي اليوناني كقاعدة لهذه الإنخفاضات.

تعدّ زبادي اللبن الزبادي مكملاً مثالياً للفراولة والعنب والتوت البري والبسكويت. أنا دائما ابحث عن خيارات وجبة خفيفة صحية مع المكونات الأنظف والصوديوم أقل. هذه بريتزيل ستيكس غير المعدلة وراثيا والحبوب الكاملة ، وهي طريقة مثالية للتأكد من ابنتي يتناول وجبات خفيفة صحية! قبلت مع العسل ، وقطع البسكويت بشكل لطيف مع الحلو أو المالح.

عند ترتيب الطبق ، اخترت إقران المنتجات بألوان مجانية حول الإنخفاضات. كانت القطع المتنوعة على شكل قلب منتشرة في جميع أنحاء المكان لتقديم نقاط محورية على طبق وعرض موضوع عيد الحب. تعتبر Crudité النابضة بالحياة هي الطريقة المثلى لتقديم وجبة مغذية دون أن تفقد أي من عطلات المرح.

أعد أن الأطفال – الصغار والكبار – لن يفوتوا الحلويات السكرية!