白土耳其辣椒 只需30分钟就可以制作一个令人满意和舒适辣椒的蒸碗. 资料来源:日常食品,2006年3月 30分钟 20分钟 1 总时间 预备 份量 配料 1汤匙橄榄油 1个小洋葱,切碎 1个墨西哥辣椒辣椒(如果需要,去除肋骨和种子以减少热量),切碎 2个蒜瓣,切碎 1茶匙干牛至 1/2茶匙碎小茴香 粗盐和胡椒粉 1/4磅火鸡(7%脂肪) 1罐装cannellini豆(15.5盎司),沥干并冲洗 装饰,如酸橙楔,香菜,酸奶油和磨碎的奶酪 路线 1. 在中号平底锅中,用中火加热油。加入洋葱,墨西哥胡椒,大蒜,牛至和小茴香;用盐和胡椒调味。偶尔烹调,直到蔬菜开始软化,3到4分钟. 2. 加入火鸡煮,用勺子分解,直至不再粉红,2至3分钟。加入豆子和3/4杯水。煮沸,同时将一些豆子捣碎在锅的侧面以释放淀粉。将热量减少至中等,煮至变稠,5至10分钟. 3. 用盐和胡椒调味;根据需要装饰. 库克的笔记 在烹饪过程中捣碎一些豆类可以为您提供慢煮酱的质地,而不会增加您的厨房时间。我们用于这个配方的土耳其火鸡(7%)是用深色肉制成的,湿润而柔软.
Nikolas
26.04.2023 @ 21:32
这个配方看起来非常简单,只需要30分钟就可以制作出美味的辣椒蒸碗。我很喜欢这个配方中的墨西哥辣椒和牛至的味道,它们为这道菜增添了独特的风味。此外,将一些豆子捣碎可以为这道菜提供更好的质地,这是一个非常好的技巧。总的来说,这是一个非常实用的配方,我会尝试在家里做一下。