One Comment

  1. Kaleb
    27.04.2023 @ 06:22

    لا شك أن القدم هي جزء هام من جسمنا وتحتاج إلى العناية والاهتمام. فالقدم تحتوي على العديد من العضلات والأربطة والأوتار التي تحتاج إلى تمارين رياضية للحفاظ على قوتها وصحتها. ومن الخطوات الفعالة للعناية بالقدم هي استخدام أصابع القدم لالتقاط الجوارب وشراء حذاء جديد وإضافة بعض التوسيد والتعرف على الأقواس والتغذية الجيدة للجلد. لذلك علينا جميعًا الاهتمام بقدمينا والعناية بها بشكل جيد للحفاظ على صحتها وقوتها.