为什么椰子干是你的下一个健康零食

椰子水的流行 – 电解质，人！ – 几乎不是秘密。但是，虽然每个人都在啜饮他们的热带阿瓜，但这种权衡取得了成功 批量 浪费的椰子幸运的是，椰子干在这里可以解决这个问题.

 

使用水果的果肉制作，椰子干与牛肉和火鸡的搭配并没有太大区别，因为它基本上是耐嚼的，脱水的“肉”条，非常适合在旅途中吃零食。牛肉干和火鸡肉干各自提供独特的健康益处，但椰子干可能会超过它们。它含有多种抗氧化剂，维生素和矿物质（想想锌和铁）。它还含有丰富的纤维，这意味着它可以帮助你保持饱足感。此外，大多数品种往往是生的，纯素食，古代，无麸质和无乳制品 – 几乎适合任何种类的饮食.

 

并且因为没有零食 – 健康或其他 – 可以完全没有多样性，椰子干也有许多口味，因为“原始”只是不会削减它。踢一下美味的东西？尝试给Cocoburg的生姜红烧或辣椒椰子干。期待满足你的甜食？选择像Mighty Bee的巧克力榛子椰子干一样的选择。无论你喜欢什么，你肯定会找到一个椰子干，好吧，椰子.