这个星期的晚餐都是关于保持凉爽

那是时候了;你在想晚餐和做什么。这是我们的每周建议清单：晚餐食谱需要不到一个小时的大部分放手时间或者更快地烹饪，但可能需要不断搅拌。是的，会有面食，是的，它会很美味。因此，每周访问我们的晚餐灵感.

星期一：烤蔬菜和Halloumi奶酪配烧焦番茄酱

烤架上的晚餐：这顿无肉餐的每一个元素都会在烤架上转动，甚至包括西红柿。希腊经典的Halloumi奶酪可以处理高温;它变得柔软和烟熏但不会融化。将它与烤贝壳蘑菇，西葫芦和西葫芦相结合，然后加入长叶莴苣和菊苣，以获得丰富多彩的丰盛素食主菜。.

星期二：用姜油葱油煮鸡蛋杯

这个食谱需要一些成分，味道真的很闪耀。这是一种新鲜，充满活力的嫩肉，完美烹制的鸡肉，配以脆脆的生菜杯和快速腌制的胡萝卜丝带（这里没有碳水化合物！）。此外，一旦你将生姜油放下来，你就会一直在制作它。它超级多功能，非常美味.

星期三：夏日沙拉烤鱼

我们今晚正在使用这种超快，活泼，清淡的晚餐。如果你有15分钟，你就得到了这个。额外奖励：您可以使用任何种类的鱼片，如比目鱼，侥幸或柠檬鞋底等薄鱼片. 

星期四：意大利面配西葫芦，薄荷和佩科里诺

这是一个周末的意大利面食，这是一种很好的方式来消耗隐藏在你的花园里的那些巨大的南瓜：它需要两整磅的zukes，它们可以煮熟形成酱汁。薄荷是与西葫芦的经典配对 – 尝试一下.

星期五：烤羊肉汉堡配酸奶 – 羊乳酪酱

这是尝试新的星期五！刚刚做到这一点，但为什么不尝试新的东西，像这个多汁的羊肉汉堡？肉馅饼可能会让你重新考虑你对汉堡包的忠诚。哦，那些迷迭香鞋带土豆…尝试其他不同的东西.

星期六：箭鱼，土豆和洋葱串与Golden-Raisin Agrodolce

这种大多数早餐的灵感来自于所谓的肉串 spiedini. 一个包装的pancetta保护大块的新鲜箭鱼，螺旋到迷迭香枝上，还有婴儿土豆和多汁的cipollini洋葱。传统的酸甜agrodolce增添了浓郁的余味.

星期日：意大利拉猪肉野餐菜单

无论您是在公园野餐还是在甲板上野餐，今天都要外出就餐。这款意大利风味的野餐菜单结合了自制的Porchetta风格的Pulled Pork和美味的商店购买的开胃菜. 

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