舒适的晚餐食谱让你度过这个星期

以下是我们对接下来七天的晚餐建议。周夜晚的食谱需要不到一个小时的大部分放手时间，许多人比这更快地烹饪，但可能需要不断搅拌。在周末，我们喜欢尝试不同的东西;烹饪长而慢的食谱，让我们使用新的配料和技术的项目，以及让娱乐变得轻松的菜单。每周加入我们的晚餐灵感.

星期一：烤甜土豆和法罗沙拉 

这是一道多汁的沙拉，同时带来咸味，甜味和坚果味。它可以在温暖或冷藏的情况下食用，也可以在食用之前将食物放在前面或右边 – 它既适合在冬季制作，也适合季节性烹饪。而那些烤红薯片，可以做些额外的食物作为零食或几乎任何一餐.

星期二：姜黄姜鸡汤  

本周二我们在鸡汤上吃了什么？一种快速，滋养的汤，可以用商店买的肉汤和烤鸡肉制成。这个食谱增加了普通鸡肉面的健康因素，不仅有一种，而是两种超级食品，新鲜生姜和姜黄都必须具有修复作用。.

星期三：Pappardelle与快速茴香拉古 

它可能看起来像一个普通的ragu，但这是一个革命性的酱。通常将碎牛肉变成褐色的肉酱，但这个配方采用不同的方法：将肉浸入水中（可能更简单？！）。这种技术带来极致的温柔，减少酱汁需要达到深层风味的烹饪时间. 

星期四：法国煎蛋卷   

五分钟的晚餐？是的，请！ （好吧，你需要加入沙拉或蔬菜，烤面包是必不可少的。）另外加分;这款经典的折叠式煎蛋卷是一种优雅，简单的技巧，每个人都应该掌握 – 而且你会一次又一次地制作.

星期五：辣虾和西兰花搅拌炒            

五种成分，这就是这种快速，辛辣的主菜所需要的 – 还有一些米饭。如果您没有炒锅，请使用煎锅.

星期六：猪肉香肠和白豆            

这款丰盛的砂锅包含三种猪肉：大蒜香肠，香肠和培根，是法国西南部经典cassoulet的快速搭配。它只需一个多小时的烹饪时间，就是一个寒冷的冬夜.

星期日：鸡胸肉配棕黄油外壳

这是我们最新最好的鸡肉馅饼。棕色的黄油将它带入了崇高的星期日晚餐有价值的领域，使地壳更有味道，更加脆弱，更加坚果。这是一个必须品尝的食谱!