烤大豆石灰鸡胸肉 在生菜和香草的脆皮床上供应用酱油酱腌制的烤鸡胸肉. 资料来源:Martha Stewart Living,2002年1月 4 份量 配料 4个无骨去皮鸡胸肉 对于腌料 1/4杯鲜榨柠檬汁,(约2个酸橙) 1/4杯酱油 1/4杯特级初榨橄榄油 给沙拉用的 1头波士顿生菜,洗净,叶子分开 1份新鲜薄荷 1个新鲜的香菜 路线 1. 将酸橙汁,酱油和油一起搅拌在一个碗里。将鸡胸肉放在两层蜡纸或保鲜膜之间的工作台面上。使用肉馅的光滑面,敲打鸡胸肉,直到所有碎片均匀厚度为1/2英寸. 2. 将鸡胸肉放入可重新密封的塑料袋或玻璃烤盘中。将腌料倒入袋中或放入鸡肉中。冷藏至少3小时或过夜. 3. 用中火加热烤架或烤盘。从腌料中取出鸡肉,让多余的水滴掉。烤鸡肉直到煮熟,每边约3分钟。切碎或切片鸡肉,并配以生菜叶和草药。请参见左上角的锡图像以供参考. 辣酱玉米饼馅鸡
Miles
27.04.2023 @ 09:56
这道菜看起来非常美味!在生菜和香草的脆皮床上供应用酱油酱腌制的烤鸡胸肉,听起来就让人垂涎欲滴。这个配方很简单,只需要柠檬汁、酱油和橄榄油就可以制作出美味的腌料。我很想尝试这个菜谱,谢谢你分享这个资料来源。