迷迭香炸鸡 品尝最简单的炸鸡作为特殊夏日晚餐的一部分. 资料来源:日常食品,2008年6月 1小时 45分钟 8 总时间 预备 份量 配料 8条鸡腿和8条鸡大腿(总共约3 1/2磅) 2杯低脂酪乳 粗盐和胡椒粉 3杯通用面粉 2汤匙甜辣椒粉 1汤匙切碎的新鲜迷迭香叶,加上4枝 2杯植物油,如红花 路线 1. 将烤箱预热至450度,机架为上下三分之一。第一线大边框烤盘用铝箔;将金属丝架放在第二个镶边烤盘上。在一个大碗里,加入鸡肉,酪乳,1茶匙盐和1/2茶匙辣椒;预留(或冷藏长达2天). 2. 在另一个大碗里,将面粉,辣椒粉,切碎的迷迭香,1汤匙盐和2茶匙胡椒搅拌均匀。从酪乳中提起鸡肉,一次几块(允许多余的滴落),并在面粉混合物中疏通(抖掉多余的);转移到箔衬里的板材。第二次在面粉混合物中疏通鸡肉;回到表格. 3. 在12英寸的铸铁煎锅(或5夸脱的荷兰烤箱)中,加热油和迷迭香枝条超过中高。当迷迭香迅速嘶嘶声时,将其移除并丢弃。分三批将鸡肉炒至金黄色,每边4至5分钟;转移到准备好的机架。 (如果鸡肉变黑太快,减少热量。) 4. 去除箔;在烤盘上放置一个架子。将鸡的一半转移到这个空架子上。在两个架子上烤鸡,直到在大腿的最厚部分插入即时读取温度计165,15到20分钟。在服务前5分钟冷却. 库克的笔记 你不需要温度计的油 – 一旦迷迭香枝发出嘶嘶声,就该加鸡了。通过在烤箱中完成鸡肉将煎炸时间减少一半.
Zander
27.04.2023 @ 03:09
这道炸鸡作为夏日晚餐的一部分,看起来非常简单易做。配料包括8条鸡腿和8条鸡大腿,低脂酪乳,粗盐和胡椒粉,通用面粉,甜辣椒粉,新鲜迷迭香叶和植物油。制作过程需要预热烤箱,将鸡肉和酪乳混合,然后在面粉混合物中疏通鸡肉,最后在铸铁煎锅中炸至金黄色。这道炸鸡看起来非常美味,值得一试!