简单的菠萝釉鸡 当你制作这种多汁的鸡肉食谱时,今晚使用腿部宿舍吃晚餐并保存乳房部分,明天将鸡肉沙拉配柠檬酸奶敷料. 资料来源:日常食品,2004年11月 50分钟 10分钟 4 总时间 预备 份量 配料 2只切成整只鸡(每只2 1/2磅) 粗盐和胡椒粉 2汤匙橄榄油 2杯菠萝汁 1汤匙磨碎,去皮鲜姜 1茶匙切碎的腌墨西哥胡椒 2个葱,切成薄片 煮熟的白米饭,供应(可选) 路线 1. 将烤箱预热至425度。去除大腿和鼓槌的皮肤;鸡肉沙拉和柠檬酸奶敷料保留乳房。用盐和胡椒调味大腿,鼓槌和翅膀. 2. 在一个大型不粘锅中,加热中高油橄榄油。将鸡肉分两批炒至黄金,每批5至7分钟,转移 每批到一个镶边烤盘. 3. 烤至鸡肉煮熟,约25分钟。转移到一个大碗. 4. 擦干锅;加入菠萝汁,生姜和 辣椒。用中火煮至糖浆 并减少到3/4杯,约7分钟。把酱倒在鸡肉上。加入葱;折腾上衣。如果需要,可以搭配白米饭. 味道比鸡肉好的土豆
Edwin
27.04.2023 @ 07:53
这道多汁的鸡肉食谱看起来非常美味!今晚我会使用鸡腿部分来做晚餐,并保留鸡胸部分,明天我会用柠檬酸奶敷料来做鸡肉沙拉。这个配方看起来很简单,只需要50分钟的准备时间和10分钟的烹饪时间,总共可以做4份。配料包括2只整只鸡,粗盐和胡椒粉,橄榄油,菠萝汁,鲜姜,腌墨西哥胡椒,葱和白米饭(可选)。我会按照步骤去做,先将烤箱预热至425度,然后去除鸡肉的皮肤,用盐和胡椒调味,再在不粘锅中炒至黄金色,最后加入菠萝汁、生姜和辣椒煮至糖浆并倒在鸡肉上。如果需要,我会搭配白米饭。期待今晚的晚餐!