鸡肉和土豆杂烩 这款美味的奶油鸡汤的灵感来自经典的蛤蜊浓汤，里面装满了红土豆，豌豆和玉米. 资料来源：Martha Stewart Kids，Spring 6 制作7杯 份量 产量 配料 2个无骨，去皮的鸡胸肉（总共12盎司），切成方块 盐和新鲜胡椒粉 2汤匙橄榄油 1个中等洋葱，粗切碎 2瓣大蒜，切碎 2汤匙通用面粉 2 1/2杯自制或低钠商店购买的鸡汤 1/2磅红土豆，切成1/2英寸的立方体 2 1/2杯全脂牛奶 捏肉豆蔻 3/4杯冷冻玉米粒，解冻 3/4杯冷冻豌豆，解冻 路线 1. 用盐和胡椒调味鸡肉。在中等高温的中型平底锅中加热1汤匙油。加鸡肉;煮至金黄色，2至3分钟。转移到碗里. 2. 在中低热量下将剩余的汤匙油加入同一锅中。加入洋葱和大蒜;用盐调味。煮，经常搅拌，5分钟。撒上面粉;煮，搅拌，1分钟。慢慢搅拌，直到合并;加土豆。煮滚;减少热量。煮至土豆嫩，10至12分钟. 3. 搅拌牛奶和肉豆蔻。煨，偶尔搅拌，直至浓稠，3至5分钟。加入保留的鸡肉，玉米和豌豆;小火煮至鸡肉煮熟，5至7分钟。用盐和胡椒调味。立即服务.
27.04.2023 @ 02:32
这款奶油鸡汤看起来非常美味！它的灵感来自经典的蛤蜊浓汤，里面还有红土豆、豌豆和玉米，听起来非常丰富。我很喜欢这个配料清单，它看起来很容易制作。我会尝试做这个汤，感谢分享这个食谱！