糙米豆腐,干蘑菇和婴儿菠菜 当用豆腐和菠菜蒸熟时,糙米成为充满蛋白质的素食菜肴. 资料来源:Martha Stewart Living,2006年1月 6 份量 配料 1 1/2杯短粒糙米 1/2盎司切片干香菇 8盎司超硬豆腐,沥干并切成3/4英寸的立方体 1汤匙切碎的去皮鲜姜 4个蒜瓣,切碎 1干红辣椒,粉碎 1/4茶匙粗盐 3盎司婴儿菠菜(约4 1/2杯) 1/2杯切碎的葱(约6个),仅白色和浅绿色部分 1/4杯松散包装的新鲜香菜,切碎 2汤匙加1茶匙低钠酱油 1 1/2汤匙米酒醋 1茶匙烤芝麻油 路线 1. 在电饭煲的碗里搅拌米饭,3杯水,蘑菇,豆腐,生姜,大蒜,智利和盐。盖上盖子,煮至机器切换到温暖设置(约45分钟)。让米饭放置15分钟完成蒸. 2. 搅拌菠菜。盖上盖子,让蒸汽1分钟,机器仍然保温。加入葱,香菜,酱油,醋和芝麻油。立即服务.
Walter
27.04.2023 @ 04:25
这道素食菜肴使用豆腐和菠菜蒸熟后,糙米成为充满蛋白质的主食。这个食谱来自Martha Stewart Living杂志,需要短粒糙米、干香菇、超硬豆腐、鲜姜、蒜瓣、干红辣椒、婴儿菠菜、葱、香菜、低钠酱油、米酒醋和烤芝麻油等配料。将这些材料混合在电饭煲中,煮至机器切换到温暖设置,再让米饭放置15分钟完成蒸。最后加入菠菜、葱、香菜、酱油、醋和芝麻油,即可享用。