健康的通心粉和奶酪 意大利乳清干酪和泥南瓜给这种纤细但熟悉的菜肴带来了奶油味. 6 份量 配料 1个小的冬南瓜（约1磅），去皮，去籽，切成1英寸的立方体（约3杯） 1杯自制鸡汤 1 1/2杯脱脂牛奶 一撮新鲜磨碎的肉豆蔻 少量辣椒 3/4茶匙粗盐，加水更多 现磨黑胡椒 1磅肘通心粉 4盎司超尖切达干酪，精细磨碎（约1杯） 1/2杯部分脱脂乳清干酪 4汤匙精细磨碎的帕玛森芝士（1盎司） 2汤匙细面包屑 1茶匙橄榄油 橄榄油烹饪喷雾 路线 1. 将烤箱预热至375度。将南瓜，汤料和牛奶混合在一个中号平底锅中;用中高火煮沸。减少热量到中等;炖煮，直到用叉子刺穿南瓜时，约20分钟。从热量中移除。平底锅的捣碎物;用肉豆蔻，辣椒和盐搅拌，用黑胡椒调味。搅拌结合. 2. 同时，将一大锅水煮沸;加盐。加面条;根据包装说明，烹饪直至al dente，约8分钟。沥干，转移到一个大碗;在南瓜混合物，切达干酪，意大利乳清干酪和2汤匙巴马干酪中搅拌. 3. 用烹饪喷雾轻轻涂上9英寸见方的烤盘（4英寸深）。将面条混合物转移到盘子里。在一个小碗里，加入面包屑，剩下的2汤匙巴马干酪和油;均匀撒在面条混合物上. 4. 盖上铝箔，烤20分钟。取下铝箔，继续烘烤，直到略微变成褐色，顶部变脆，再加30至40分钟。立即服务.
26.04.2023 @ 23:11
这道菜肴看起来非常美味！意大利乳清干酪和泥南瓜的组合一定会给它带来奶油味。这个配方看起来很简单，但是一定很美味。我很想尝试一下这个菜肴，谢谢分享！