التفاح الشوفان هش

شوفان الأرض يستبدل الدقيق في هذه الحلوى اللذيذة السهلة. استخدام الشوفان الخالية من الغلوتين لجعلها مناسبة لأولئك الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية.

المصدر: مارثا ستيوارت ليفينغ ، نوفمبر 2013

ساعة و 20 دقيقة

20 دقيقة

الوقت الكلي

الإعدادية

حصص

مكونات

2 رطلا من التفاح الحلو (حوالي 5) ، مثل Braeburn ، McIntosh ، أو Gala ، مقشرة ومقطعة ومقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة
1/4 كوب سكر بني فاتح
ربع كوب من الكرز المجفف
1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

1.

توبينغ: سخن الفرن إلى 375 درجة. نبض 1/2 كوب الشوفان في معالج الطعام حتى الأرض خشن. نقل إلى وعاء وإضافة الشوفان 1/2 كوب ، والسكر البني والملح والزبدة. يقلب حتى مجتمعة.
2.

الحشوة: إرم المكونات معا في وعاء ونقلها إلى صحن الخبز 9 بوصة مربعة. يرش مع تحتل المرتبة الاولى. يغطى بورق مبطّن بالرق ويخبز 30 دقيقة. قم بإزالة الرقائق واستمر في التحميص حتى تصبح التفاح طرية ويصبح لونها بني ذهبي ، حوالي 30 دقيقة أكثر. دع تبرد قليلا قبل التقديم.

Chase
26.04.2023 @ 23:55

هذه الحلوى اللذيذة والسهلة تستخدم الشوفان بدلاً من الدقيق، ويمكن استخدام الشوفان الخالي من الغلوتين لجعلها مناسبة لأولئك الذين يعانون من الاضطرابات الهضمية. يتم تحضير التوبينغ عن طريق خلط الشوفان المطحون مع السكر البني والملح والزبدة، ويتم إرم المكونات للحشوة معًا ووضعها في صحن الخبز. يتم خبزها في الفرن حتى تصبح التفاح طرية ويصبح لونها بني ذهبي. هذه الحلوى هي خيار رائع للأشخاص الذين يرغبون في تجربة شيء جديد وصحي في نفس الوقت.