قطع لحم الخنزير المزجج مع المانجو الصلصا

استخدم ثلاث نصائح لإختبار الذوق دون إضافة الدهون: ابدئي بالقطع المكسوة بالفرشاة ، واستخدم الفرشاة على التزجيج الحار بدلاً من الزيت ، وشوي اللحم بدلاً من الصلصة.


المصدر: Everyday Food ، مايو 2007


الوقت الكلي


الإعدادية


حصص

مكونات

الاتجاهات

ملاحظات كوك

ابحث عن chilotle chilotle المعلبة في adobo – صلصة الطماطم zesty – من الأطعمة المكسيكية. ملعقة من ملعقة كبيرة من الصلصة ، قم بتجميد ما تبقى في صينية مكعبات الثلج ، وخزنها للاستخدام في المستقبل.