猪里脊肉用烤甜菜和绿色 甜菜的任何部分都不会浪费在这个配方中,这也充分利用了营养丰富的绿色蔬菜. 资料来源:整个生活,2011年1月/ 2月 4 份量 配料 1串甜菜,绿色(约2至3磅),绿色分开切碎(约8杯绿色) 1猪里脊肉(约1磅),修剪多余的脂肪 粗盐和胡椒粉 1汤匙植物油 4茶匙第戎芥末 2汤匙红酒醋 7汤匙特级初榨橄榄油 2瓣大蒜,切成薄片 路线 1. 将烤箱预热至425度。用羊皮纸衬里的箔片松散地包裹甜菜。放在镶边烤盘上烘烤,直到用刀刺穿,约1小时。冷静一下;去除皮肤。切片甜菜。搁置. 2. 用盐和胡椒慷慨地调味猪肉。在中高火的大型耐热煎锅中加热植物油。四面烤猪肉直至金黄色,约6分钟。将煎锅转移到烤箱烤,直到猪肉在即时读取温度计上记录150度,8到10分钟。从锅中取出,静置10分钟. 3. 同时,在碗里搅拌芥末和醋。逐渐用6汤匙橄榄油搅拌直至乳化。品尝季节;搁置. 4. 在一个大锅里,用中火加热剩下的汤匙橄榄油。加入大蒜,煮至香,约1分钟。加入甜菜,用盐和胡椒调味,煮,偶尔搅拌,直至枯萎和嫩,2至4分钟。从热量中去除果岭。添加保留的切片甜菜和一半的香醋,并折腾结合. 五. 切片猪肉和毛毛雨与剩余香醋。与炒青菜和切片甜菜一起食用. 枫叶培根煎饼
Maxwell
27.04.2023 @ 07:40
这个配方利用了甜菜的每一个部分,充分利用了这种营养丰富的绿色蔬菜。这道菜的做法非常简单,只需要烤甜菜和煎猪肉,然后加入芥末醋和大蒜炒青菜,最后混合在一起即可。这道菜不仅美味,而且健康,是一道值得尝试的菜肴。