经典鸡肉蔬菜汤 你可以用这种舒缓的汤来解决问题 – 这对你的病情有好处. 资料来源：日常食品，2012年1月/ 2月 6 份量 配料 鸡汤底（10杯肉汤和4杯鸡丝） 4个中等胡萝卜，切成1/4英寸的圆形 3个中等芹菜茎，切成1/4英寸切片 2中型育空金土豆去皮，切成1/2英寸的碎片 粗盐和胡椒粉 路线 1. 在一个大锅里，将肉汤煮沸至高温。加入胡萝卜，芹菜和土豆。减少热量，慢慢煮至蔬菜变软，14至16分钟。将鸡肉搅拌均匀，加入盐和胡椒调味，煮至鸡肉加热1至2分钟. 库克的笔记 准备汤底，然后在单独的密封容器中冷却肉汤和鸡丝，最多3天。如果需要，将肉汤冷冻至3个月.
26.04.2023 @ 20:32
这种舒缓的汤看起来非常美味，而且据说对病情有好处。配料中的胡萝卜、芹菜和土豆都是非常健康的食材，而鸡肉也富含蛋白质。制作方法也很简单，只需要将所有材料煮沸即可。如果需要保存，可以将汤底和鸡丝分别放在密封容器中冷藏或冷冻。总之，这是一道非常适合冬天的暖心汤品。