إذا كنت تبحث عن خضروات لذيذة للوجبات المقلية ، أو الشوي ، أو السلطات ، فحاول تذوق الشوك. بوك تشوي لذيذ بشكل خاص عند تناوله نيئًا. كل ما عليك فعله هو تقطيعه ، إرمه بخلطة خفيفة ، والتمتع به.
المصدر: مارثا ستيوارت ليفينغ ، يوليو 2009
حصص
مكونات
الاتجاهات
ملاحظات كوك
أي نوع من choy للاختيار من بينها؟ القزم ، المزهرة ، شانغهاي ، وناضجة كلها بنكهة خفيفة وقابلة للتبديل في وصفات.
أنا أوصي بتجربة الشوك تشوي كخيار صحي ولذيذ للوجبات المقلية أو الشوي أو السلطات. يمكن تناوله نيئًا وهو لذيذ بشكل خاص. يمكن تحضيره بسهولة عن طريق تقطيعه وإضافة خلطة خفيفة عليه. يمكن استخدام أي نوع من choy في الوصفة. شكرًا لمارثا ستيوارت ليفينغ على هذه الوصفة الرائعة.
26.04.2023 @ 23:39
أنا أوصي بتجربة الشوك تشوي كخيار صحي ولذيذ للوجبات المقلية أو الشوي أو السلطات. يمكن تناوله نيئًا وهو لذيذ بشكل خاص. يمكن تحضيره بسهولة عن طريق تقطيعه وإضافة خلطة خفيفة عليه. يمكن استخدام أي نوع من choy في الوصفة. شكرًا لمارثا ستيوارت ليفينغ على هذه الوصفة الرائعة.