فطائر القمح الكامل مع بيري كومبوت
يسخن بالليمون والقليل من السكر ، ثم تغطس العنب البري إلى مزيج شبه جامح ويخلط مع العليق والملعقة فوق الفطائر الكاملة القمح. يقدم الإفطار جرعة كبيرة من الألياف.
المصدر: مارثا ستيوارت ليفينج ، مايو 2007
حصص
يسخن بالليمون والقليل من السكر ، ثم تغطس العنب البري إلى مزيج شبه جامح ويخلط مع العليق والملعقة فوق الفطائر الكاملة القمح. يقدم الإفطار جرعة كبيرة من الألياف.
المصدر: مارثا ستيوارت ليفينج ، مايو 2007
حصص
Hayden
27.04.2023 @ 06:38
This recipe sounds delicious! I love the combination of lemon and sugar with wild grapes. Its great that this breakfast provides a large dose of fiber. I will definitely try making these whole wheat pancakes with the grape compote. Thank you for sharing the recipe!