فطائر القمح الكامل مع بيري كومبوت

يسخن بالليمون والقليل من السكر ، ثم تغطس العنب البري إلى مزيج شبه جامح ويخلط مع العليق والملعقة فوق الفطائر الكاملة القمح. يقدم الإفطار جرعة كبيرة من الألياف.


المصدر: مارثا ستيوارت ليفينج ، مايو 2007


حصص

مكونات

الاتجاهات

  لاتكس الخضار